掉頭髮的原因有很多，關鍵看你是什麼原因造成的 如果每天掉差不多五十根是正常的，但是掉太多就是有問題的 你是不是經常性去做頭髮 頭髮不要經常的或燙或拉 還有就是飲食方面要注意 你個人是不是喜歡味重些 最好吃些對頭髮有幫助的 另外就是你洗的洗髮水不適合你，最好換一款比較好 生活中的壓力也有原因 以及休息規律不當也會的 還有一個就是附近有沒有汙染特嚴重的工廠或者汙染源，如果有的話要遠離它 也不是很難解決,年輕人這麼早脫髮,原因有很多 習慣,環境,天生都有關係 換季也會掉頭髮的，只是會比平常掉的多一些而己，但太多就不好了 平常吃清淡的一點的食物為好,不要吃太多油膩的食物 最好吃天然的比較好 一些密封的產品防腐劑特多 可樂一些飲料少喝 不要過多的使用吹風機，吹風機的輻射度很高 也不要把頭髮暴曬在太陽底下 多吃一些對頭髮有營養的食物 芝麻，核桃，海帶，首烏之類的食物也可弄做燉品補補 也可以到中藥店叫醫生開些中藥來調理一下哦 如果想讓頭髮長的快,可以在平素膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補償夠頭產生長所需求的營養就可以了。 如果你的頭髮某一個區域被你扯斷了很多，市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。 例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。 另外，想讓頭髮飛速成長可以應用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，但是頭髮也會所以變幹，用完後要記得加強潤髮。 茶水護髮 在洗完頭髮以來，再用茶水沖洗，可使頭髮黝黑柔軟，富有光澤。 啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒勻稱地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲入根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮晶瑩，而且能防止頭髮枯萎脫落，促進頭產生長。