反思被孤立的原因。能給他人創造價值，一般不會被孤立，除非鶴立雞群。如果是自己的問題，改善自己。如果是環境的問題，可以嘗試換個環境試試。回顧一下自己一路成長的過程，如果經常被孤立，建議找自己的問題為主。

每一個組織的內部，都會因為共同利益自然而然形成各個小團體、小圈子。圈子裡的人相互幫扶，共同對外。職場上有些人卻總是被這些圈子孤立在外，找不到一個合適的站隊，題主說是性格原因還是太老實，我覺得太老實應該關係並不大，畢竟老實人不會耍心機，實誠，還是比較受歡迎的。性格原因有可能，但也並不是最主要因素，除非你性格鋒芒太露，尖銳刻薄或者自詡清高不屑加入這些小團體，顯得格格不入，不然的話一般不會受到孤立。被孤立，我覺得可能有以下幾方面原因：1、不願付出想要加入一個圈子，首先肯定是要有誠意，付出一定的努力和代價，為這個圈子帶來一定的實際利益，就算是沒有，那分享一些秘密或者資訊，也可以很快得到圈子的信任。如果你什麼都不願意付出，只純粹想要找一個港灣，那沒有一個圈子會接受一個自私自利又不願付出的人。2、能力過於出眾或佔了別人的香餑餑樹大招風，在職場上你的能力過於出眾，很容易遭人嫉妒變成眾人的假想敵，大家有意無意之間會和你保持一定距離。而如果你恰巧又身居要職，佔了別人眼中的香餑餑，自然也會對你產生排斥抗拒心理，這是人之常情。3、抱錯大腿有些人在職場中選擇抱某位領導大腿，可當這位領導失勢或者已經不在單位上班，改朝換代之後，這些之前抱大腿的人就變成了孤兒。因為其他的圈子都已經有了明確的界限，而大家又對你之前的站隊情況十分了解，或許還是曾經的敵人，那麼，這時候你可能再也沒辦法融入其他的圈子了。職場如戰場，站隊需謹慎，如果分辨不清形勢，最好也不要亂站隊亂抱大腿。有時加入這些小團體小圈子，反而引來一身麻煩。