寶寶手腳冰涼找原因:
1.生理因素觀察
如果寶寶手腳冰涼僅是單純的症狀,沒有其他的異常的不適,其與疾病因素關係不大的,更多是因為寶寶年齡小,寶寶植物神經系統發育不完善而造成。隨著寶寶身體機能及功能的完全,寶寶手腳冰涼的情形通常會自行改善和緩解。由於其是生理特點,所以不做特別的處理。
2.其他方面因素
除生理因素外,寶寶手腳冰涼往往是寶寶健康的晴雨表,同時也是身體保健的重要訊號。特備是感冒、陽氣虛、體內酸毒過多、體虛貧血等也是造成的寶寶手腳冰涼的常見原因。所以要注意積極治療寶寶身體疾病,在做好保暖工作的同時還要注意做好身體的系列保健,提升身體免疫機能。
寶寶手腳冰涼吃的方面建議:
1、肉蛋類
豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。
豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食慾不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。
牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。
兔肉:味甘,性涼。有補脾益氣之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,體倦乏力,或消渴口乾。注意脾胃虛寒者不宜服用。
2、蔬菜類
番茄:又名西紅柿。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食慾不振,熱病,口渴等。
大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利溼之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,溼熱黃疸,小便不利等症。
猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。
扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化溼之功效。用於暑溼吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,洩瀉水腫等病。
3、水果類
蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。
大棗:味甘,性溫平。有益氣養血,補脾健胃,生津止渴,強神壯力之功。適用於脾胃虛弱,納食不香,大便稀溏,氣血不足,貧血缺血,面黃肌瘦,睡眠不安者。小兒不宜生食,熟食每次不 宜過多,食入過多則助溼生熱,胃脹中滿,損壞牙齒。
橙子:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食慾不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
寶寶夏天手腳冰涼怎麼辦?寶寶手腳冰涼吃什麼好
寶寶手腳冰涼具體應對方法
1、首先家長們要確認寶寶是由於什麼原因引起的手腳冰涼。如果是疾病原因引起的,自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩等。自然會四肢溫暖、面色紅潤。
2、最重要的是在保暖時要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服,因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。晚上睡覺前,記得泡腳,腳熱了更容易入睡。
3、運動是很好的方式。一早起來做做運動,讓血液迴圈和新陳代謝加速,一整天都會充滿活力,不容易發冷。逗引寶寶多爬爬、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。
4、飲食多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素,能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。
5、寶寶手腳冰涼時家長們先不要著急,一定要找出寶寶手腳冰涼的原因再進行治療。
寶寶手腳冰涼找原因:
1.生理因素觀察
如果寶寶手腳冰涼僅是單純的症狀,沒有其他的異常的不適,其與疾病因素關係不大的,更多是因為寶寶年齡小,寶寶植物神經系統發育不完善而造成。隨著寶寶身體機能及功能的完全,寶寶手腳冰涼的情形通常會自行改善和緩解。由於其是生理特點,所以不做特別的處理。
2.其他方面因素
除生理因素外,寶寶手腳冰涼往往是寶寶健康的晴雨表,同時也是身體保健的重要訊號。特備是感冒、陽氣虛、體內酸毒過多、體虛貧血等也是造成的寶寶手腳冰涼的常見原因。所以要注意積極治療寶寶身體疾病,在做好保暖工作的同時還要注意做好身體的系列保健,提升身體免疫機能。
寶寶手腳冰涼吃的方面建議:
1、肉蛋類
豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。
豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食慾不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。
牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。
兔肉:味甘,性涼。有補脾益氣之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,體倦乏力,或消渴口乾。注意脾胃虛寒者不宜服用。
2、蔬菜類
番茄:又名西紅柿。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食慾不振,熱病,口渴等。
大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利溼之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,溼熱黃疸,小便不利等症。
猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。
扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化溼之功效。用於暑溼吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,洩瀉水腫等病。
3、水果類
蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。
大棗:味甘,性溫平。有益氣養血,補脾健胃,生津止渴,強神壯力之功。適用於脾胃虛弱,納食不香,大便稀溏,氣血不足,貧血缺血,面黃肌瘦,睡眠不安者。小兒不宜生食,熟食每次不 宜過多,食入過多則助溼生熱,胃脹中滿,損壞牙齒。
橙子:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食慾不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
寶寶夏天手腳冰涼怎麼辦?寶寶手腳冰涼吃什麼好
寶寶手腳冰涼具體應對方法
1、首先家長們要確認寶寶是由於什麼原因引起的手腳冰涼。如果是疾病原因引起的,自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩等。自然會四肢溫暖、面色紅潤。
2、最重要的是在保暖時要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服,因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。晚上睡覺前,記得泡腳,腳熱了更容易入睡。
3、運動是很好的方式。一早起來做做運動,讓血液迴圈和新陳代謝加速,一整天都會充滿活力,不容易發冷。逗引寶寶多爬爬、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。
4、飲食多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素,能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。
5、寶寶手腳冰涼時家長們先不要著急,一定要找出寶寶手腳冰涼的原因再進行治療。