1月18日農曆二月二凌晨兩點十八分我迎來了我的小寶貝整個生產過程都很順利從疼痛開始到她出生也就歷時三個小時應該算是超快順產了吧。
來說說我的順產經歷1月17日五點多見紅吃了晚飯後去了醫院晚上八點左右入院做檢查，宮口未開然後八點到十一點半， 這期間有輕微疼痛，不過對我影響不大，我還是在和家人聊天玩手機十一點半開始劇烈疼痛用手機軟體記錄宮縮時間十二點多四五分鐘宮縮一次，持續時間三四十秒，內檢宮口開了一指半然後到一點多，感覺疼痛一直持續
，疼到無法忍受，內檢宮口全開，趕快送到產房聽到醫生讓我去產房超開心，感覺自己終於要打無痛了，要解脫了 結果去了產房檢查了下，聽了胎心就讓我躺在產床上準備開始生了對，沒錯，因為我前面宮口開的太快了，我沒來及打無痛，生的時候真的是超級疼，疼到沒有辦法思考別的，只想趕快生出來兩點十八分我的小寶貝就出生了只有輕微撕裂， 當天就可以下床活動了
接下來就最重要的產後恢復了，很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。 最後用的收肚子的是我產科醫生給我推薦的，說是可以美體減肥。價格也不貴，但是效果蠻好的，很塑形我當時沒多想，只是擔心不用臟器容易下垂。生完13天就用了，沒想到穿了一個月腰部線條就出來了，後來繼續堅持用了三個月竟然恢復孕前了，看，下。。太高興了。這種心情，也只有產後媽媽能體會 ，，，，，
產科醫生提醒：這2個月份是受孕黃金期，胎兒孕媽都有福，產後孕媽少遭罪，哪2個月？
而為了讓準媽媽和胎兒都能保持在一種舒適的環境下，所以我們一般建議女性受孕的時間最好在7、8月份，這兩個月處於夏末秋初，是女性受孕的黃金期。
那麼，這2個月份懷孕，都有哪些好處呢？
1、胎兒遭罪少
在七八月份受孕，那麼分娩的日子大概是在來年的四五月份，這樣一來，胎兒不但完美的躲過了炎炎夏日，而且還躲過了寒冷的冬季，所以就避免了氣候對孩子的損傷，要知道，剛出生的孩子，往往身體的免疫力和抵抗力都比較弱，而在四五月份，氣候適宜，就能讓孩子處於一種舒適的環境中，也不容易生病，自然少遭罪。
2、孕媽也少遭罪
經歷一次分娩，對於產婦來說就必須進入月子期，好好的進行修整，而如果在夏季或者冬季坐月子的話，一來天氣不是太熱就是太冷，二來新手寶媽坐月子，也不會那麼舒心，天氣太熱就容易心煩意亂，不敢開空調，更休息不好，天氣太冷的話，不敢出門活動，怕招風受涼，落下月子病，但這樣也不利於產後恢復，所以說，四五月份坐月子，可以說是不冷不熱，很適宜，新手媽媽恢復起來也比較快。
3、飲食營養健康，對胎兒和孕媽都好
每年的七八月份是新鮮蔬果上市的日子，如果趕在這個時間段懷孕的話，那麼孕媽媽就能夠吃上新鮮的蔬果，及時補充營養和維生素，最重要的是這個期間上市的蔬果，符合生長規律，不用擔心是不是用了什麼促生長激素之類的，所以這個期間懷孕，對於孕媽來說，也比較放心，飲食也營養健康，對胎兒也好。
1月18日農曆二月二凌晨兩點十八分我迎來了我的小寶貝整個生產過程都很順利從疼痛開始到她出生也就歷時三個小時應該算是超快順產了吧。
來說說我的順產經歷1月17日五點多見紅吃了晚飯後去了醫院晚上八點左右入院做檢查，宮口未開然後八點到十一點半， 這期間有輕微疼痛，不過對我影響不大，我還是在和家人聊天玩手機十一點半開始劇烈疼痛用手機軟體記錄宮縮時間十二點多四五分鐘宮縮一次，持續時間三四十秒，內檢宮口開了一指半然後到一點多，感覺疼痛一直持續
，疼到無法忍受，內檢宮口全開，趕快送到產房聽到醫生讓我去產房超開心，感覺自己終於要打無痛了，要解脫了 結果去了產房檢查了下，聽了胎心就讓我躺在產床上準備開始生了對，沒錯，因為我前面宮口開的太快了，我沒來及打無痛，生的時候真的是超級疼，疼到沒有辦法思考別的，只想趕快生出來兩點十八分我的小寶貝就出生了只有輕微撕裂， 當天就可以下床活動了
接下來就最重要的產後恢復了，很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。 最後用的收肚子的是我產科醫生給我推薦的，說是可以美體減肥。價格也不貴，但是效果蠻好的，很塑形我當時沒多想，只是擔心不用臟器容易下垂。生完13天就用了，沒想到穿了一個月腰部線條就出來了，後來繼續堅持用了三個月竟然恢復孕前了，看，下。。太高興了。這種心情，也只有產後媽媽能體會 ，，，，，
產科醫生提醒：這2個月份是受孕黃金期，胎兒孕媽都有福，產後孕媽少遭罪，哪2個月？
而為了讓準媽媽和胎兒都能保持在一種舒適的環境下，所以我們一般建議女性受孕的時間最好在7、8月份，這兩個月處於夏末秋初，是女性受孕的黃金期。
那麼，這2個月份懷孕，都有哪些好處呢？
1、胎兒遭罪少
在七八月份受孕，那麼分娩的日子大概是在來年的四五月份，這樣一來，胎兒不但完美的躲過了炎炎夏日，而且還躲過了寒冷的冬季，所以就避免了氣候對孩子的損傷，要知道，剛出生的孩子，往往身體的免疫力和抵抗力都比較弱，而在四五月份，氣候適宜，就能讓孩子處於一種舒適的環境中，也不容易生病，自然少遭罪。
2、孕媽也少遭罪
經歷一次分娩，對於產婦來說就必須進入月子期，好好的進行修整，而如果在夏季或者冬季坐月子的話，一來天氣不是太熱就是太冷，二來新手寶媽坐月子，也不會那麼舒心，天氣太熱就容易心煩意亂，不敢開空調，更休息不好，天氣太冷的話，不敢出門活動，怕招風受涼，落下月子病，但這樣也不利於產後恢復，所以說，四五月份坐月子，可以說是不冷不熱，很適宜，新手媽媽恢復起來也比較快。
3、飲食營養健康，對胎兒和孕媽都好
每年的七八月份是新鮮蔬果上市的日子，如果趕在這個時間段懷孕的話，那麼孕媽媽就能夠吃上新鮮的蔬果，及時補充營養和維生素，最重要的是這個期間上市的蔬果，符合生長規律，不用擔心是不是用了什麼促生長激素之類的，所以這個期間懷孕，對於孕媽來說，也比較放心，飲食也營養健康，對胎兒也好。