早晨:早上6:00起床,15分鐘整理、洗漱。簡單活動20分鐘,在這20分鐘裡,可以安排背誦或記單詞。大概6:35吃早飯,時間為20分鐘,此時為6:55,剩餘15分鐘穿戴整齊,整理好相應的物品,簡單休息,然後上學。中午:到家後簡單洗漱,然後20分鐘的午飯時間,看10分鐘左右的新聞,然後最好在上學前躺在床上休息15-20分鐘,這樣對下午的學習會有很大的幫助,提前5-10分鐘起床,簡單洗漱然後上學。如果還有時間,那就利用幾分鐘的時間簡單回顧上午所上的每個課程所學到的知識,用序號進行簡單記錄(要求十分簡練),下午進行對照,這樣對知識的鞏固、查缺補漏非常有效!晚上:放學後到家,首先是完成作業,但是在完成每一科作業前,要先把當天所學知識進行簡單的複習。複習好後,再完成作業,遇到無法解決的,不要急著翻書找答案,應先把本學科全部作頁完成後,再仔細思考或查詢課本解決,並在解決後總結存在的問題,並重點鞏固。如還無法解決,可以求助同學或老師。所有學科的作業完成後,把未留作業的學習進行復習鞏固。 還要有計劃的把前面所學過的知識定期的進行復習鞏固。看時間怎樣,如充裕可以安排自由活動,畫畫或看電視等。晚上睡覺不要太晚,控制在10:30之前。 另外注意抓住生活中的零散的小段時間,不如打了上課鈴,老師未到的1-2分鐘,飯前的幾分鐘、睡前的幾分鐘等等,充分發揮他們的功效,這樣既不感覺到累,還能夠完成許多工。 因為對你的情況不瞭解,如有不妥,可以繼續交流!
早晨:早上6:00起床,15分鐘整理、洗漱。簡單活動20分鐘,在這20分鐘裡,可以安排背誦或記單詞。大概6:35吃早飯,時間為20分鐘,此時為6:55,剩餘15分鐘穿戴整齊,整理好相應的物品,簡單休息,然後上學。中午:到家後簡單洗漱,然後20分鐘的午飯時間,看10分鐘左右的新聞,然後最好在上學前躺在床上休息15-20分鐘,這樣對下午的學習會有很大的幫助,提前5-10分鐘起床,簡單洗漱然後上學。如果還有時間,那就利用幾分鐘的時間簡單回顧上午所上的每個課程所學到的知識,用序號進行簡單記錄(要求十分簡練),下午進行對照,這樣對知識的鞏固、查缺補漏非常有效!晚上:放學後到家,首先是完成作業,但是在完成每一科作業前,要先把當天所學知識進行簡單的複習。複習好後,再完成作業,遇到無法解決的,不要急著翻書找答案,應先把本學科全部作頁完成後,再仔細思考或查詢課本解決,並在解決後總結存在的問題,並重點鞏固。如還無法解決,可以求助同學或老師。所有學科的作業完成後,把未留作業的學習進行復習鞏固。 還要有計劃的把前面所學過的知識定期的進行復習鞏固。看時間怎樣,如充裕可以安排自由活動,畫畫或看電視等。晚上睡覺不要太晚,控制在10:30之前。 另外注意抓住生活中的零散的小段時間,不如打了上課鈴,老師未到的1-2分鐘,飯前的幾分鐘、睡前的幾分鐘等等,充分發揮他們的功效,這樣既不感覺到累,還能夠完成許多工。 因為對你的情況不瞭解,如有不妥,可以繼續交流!