當然要滿足自己的幸福感是需要付出努力的，隨著年齡的增加，幸福感也是在不斷變化的，只要是在不斷地努力，生活一定會是幸福的。

其實，真正的幸福與精緻，就隱藏在我們的日常生活中。為了讓心靈重獲自由，為了感受到生活中的小幸福，我們應該簡化周圍的物品、空間、人際關係以及生活方式，讓生活變簡單，讓自己過得更自由、更舒心。最重要的是保持一個樂觀的心態 要知足常樂。

生活，指的是生存活動自由，並能保證這樣活動延續下去。幸福感，指的是幸福生活。人從出生，成長學習，成家立業。這一過程，需要物質保障。如能基本獲得這一保障，就應算幸福生活。超出所需就是奢華。能不能有幸福感，這與人們的認識所需有關。要飯的吃飽了，找個能睡覺的地方就知足了，認為幸福。農民吃喝不缺，豐收了就知足了，認為幸福。貪官，貪了上億都不知足，還想貪，永遠不知足，他幸福感在哪裡呢？睡覺都不榻實，心驚肉跳，不知何時失去自由？這種人應該沒幸福感。因此人要幸福，必須要有知足感，不要攀比。幸福在哪裡，在心裡。心裡感覺幸福就好。

每天早上醒來，看到你和Sunny都在，便是幸福；

我餓了，你分一半饅頭給我，便是幸福；

我們常說，人之所以痛苦，是因為在追求錯誤的東西，追求並不痛苦，而是我們總是忽略身邊幸福的東西，如喜歡的人的一個微笑；

佛家講，人生有八苦：生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛”，當用世俗的心參悟這些時，幸福才總姍姍來遲；

其實，幸福就在你身邊，愛人的一句誇獎，上司的一句認同，孩子的一句輕聲呼喚，看到自己喜歡的詩，讀了一頁書…一件件小事獲得的滿足感，匯在一起，便讓我們沉浸在幸福裡！

菜根譚講：石火光中爭長競短，幾何光陰？蝸牛角上較雌論雄，許大世界？做我們能力允許的事兒，幸福就在身邊！

謝謝邀請！平時父母兄弟姐妹各有各的家庭，為了生活各自不停忙碌著，平時很少能夠輕鬆愉快的在一起聚聚，說說話，打打牌玩玩，只有一年年底過年的時候，一大家子成員全部到場，然後準備一桌好酒好菜，只有自家人在一起無拘無束的痛快的吃吃喝喝說說，然後是兄妹幾個一起陪老媽打打麻將，老媽麻將打的慢，有時還會耍賴，我們兄妹幾個這時候和老媽說笑，看著老媽滿是皺紋的臉上掛著笑容，有時還表現出害羞不好意思的樣子，雖然天冷，這樣的麻將打法也不是很正規，到最後也沒有什麼輸贏，而且人凍的夠嗆，但我們感覺內心有滿滿的幸福感！只要家裡每個人身體健健康康快快樂樂能夠經常坐在一起，聊聊家常，有說有笑的互動交流這樣的場景就是讓我感覺有滿滿的幸福感！

如何才能體會到生活的幸福感？

作為一個普普通通平平淡淡的小民，如何才能體會到生活的幸福感呢？

崇高的理想，生活的大道理都不用再說了，活在當下，你首先要保障吃住行吧，你連最起碼的生活都保障不了，就談不上幸福吧。

要想使自己的生活過得幸福快樂，必須得具備如下幾個條件。

先說一下住房吧，不管是一線、二線、三線，哪怕是小城鎮，你總得有一套或多套屬於自己的房屋吧，這是最起碼的必須品。

二是自己和家人的身體要健康，沒有健康的身體，就不能好的生活質量，還有就是家庭生活要和睦。

三是有出門代步的工具，當然車中檔以上就可以了，自己和家人想上哪裡就可以去哪裡。

四是花前不用愁，有的是錢。

五是，時間是自己的，可以自由支配自己的時間。

你說這些條件都具備，再說自己過的不幸福，那你只有去天堂享受去了。

每個人的幸福感都不同，有的人是享受型的，不想工作，只要有吃，有穿，天天玩就叫幸福感，有的人是奮鬥型的，必須要打創自己的天地，有自己港灣這也是一種幸福感，我的幸福感不同，每天有進帳，（不限多少），買幾輛車開著看一看祖國的風景，我的要求不高，這就是我的幸福感。