一般來說，建議喝紅茶，綠茶，特別是我們這邊純天然綠茶，全部農家肥，山高水清，出來的茶，原味。對身體健康，好處多多。

檸檬馬鞭草：強肝解毒，鬆弛神經，舒解憂鬱，改善情緒，與香蜂草搭配治憂鬱症。

茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精。

雪麗花：清肝、肺火、理氣健胃、抗癌、防癌、延緩細胞衰老、提高免疫力等功效。

七彩菊：具有清熱、平肝、明目、長期飲用對女性面部有獨特療效

勿忘我(情人草、補血草): 美白面板、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種藥物之中，並說“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。”

專家認為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。

菊花茶加入枸杞

《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

喝菊花茶方法簡單，只要將市面上銷售的，乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝，能達到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。

也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。

1 玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，具有疏肝理氣，活血調經，平衡內分泌的良好功能，有助於調理肝和胃，改善體質，消除疲勞，取六到十朵幹玫瑰花泡水，也可以加上兩顆紅棗，不但味道甜香，而且能滋養氣血，除了調理肝臟之外，還有助於改善面板乾枯，消除色斑，起到美容養顏的效果。

建議早上喝紅茶，中下午喝綠茶，清明雨前茶綠茶最佳（晚上不建議喝茶）胃寒弱不建議多喝茶，空腹不宜喝茶，每年都有新茶出，市場的新茶很少買得到。手工茶最佳。對肝好：最好是吃辣，少飲酒（包括啤酒紅酒）熬夜，吃麻辣燙，不新鮮食物對肝負重較大，每個人體質不一樣，按自己體質合理安排。

肝臟是人體的一個重要器官，對肝臟來講就一個舒字，所以我們來看看有什麼對肝好的茶有哪些吧。

菊花茶，菊花能夠清肝明目，養肝陰。

枸杞入肝腎經，也是很好的養肝護肝的好東西。

綠茶、紅茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金銀花茶、茵陳茶、雞骨草茶及絞股藍茶都具有非常好的養肝、護肝作用。

適當使用對肝臟的健康、及肝組織的修復都是極為有利的，尤其是綠茶對肝臟的保護是最好的。

能夠養肝護肝的茶水有：

1.枸杞茶，富含維生素、胡蘿蔔素、遊離氨基酸、亞油酸等成分，能夠促進血液迴圈，降低膽固醇水平，促進肝臟細胞新陳代謝。

2.金銀花茶，能夠通經活血、殺菌止癢、清肝明目、增強機體抵抗力。

3.綠茶，富含茶多酚、脂多糖、咖啡鹼，能夠清肝利膽，降低血液粘稠度，促進消化功能和脂肪代謝，減輕肝臟負荷

:你好,現在有好多花茶喝了養肝的:檸檬馬鞭草:強肝解毒,意見建議:鬆弛神經,舒解憂鬱,改善情緒,與香蜂草搭配治憂鬱症.茉莉花:抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精.雪麗花:清肝、肺火、理氣健胃、抗癌、防癌、延緩細胞衰老、提高免疫力等功效.七彩菊:具有清熱、平肝、明目、長期飲用對女性面部有獨特療效