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  • 1 # 踢踢美食

    首先我們來把一些需要處理清洗的食材準備好,準備100克黃豆,用溫熱水浸泡30分鐘,雖然泡黃豆不是太麻煩,但是需要時間,所以我們要先把黃豆泡好。

    黃豆泡了,最難處理也讓很多人不知怎麼才能處理乾淨的步驟就是清洗肥腸了,這裡大家用心跟我學習一下吧。把肥腸裝在一個大盆裡,加入一調味勺的食鹽,一勺白醋,一勺麵粉,用手用力捏,抓拌均勻,多抓一會兒,看到抓的有一些黏糊了,就抓起肥腸的一頭捋到另一頭,把肥腸的表面粘液捋乾淨,充分抓均後,用清水清洗乾淨。

    清洗乾淨後,反過另一面,將肥腸的表面肥油剝乾淨,特別是肥頭的地方淋巴比較多,一定要把它剝乾淨,剝好後,再次加入一勺食鹽,一勺麵粉,白醋,快速抓捏均勻,然後再清洗乾淨,然後起鍋,加入一大碗清水,把肥腸冷水下鍋,加入少許白酒,再加幾片老薑,與蔥結。等水燒開後,把肥腸焯水5分鐘撈出,順著肥腸的紋路滾刀切成小塊備用。

    準備幾個泡椒與老薑,一點小蔥,幾瓣大蒜,切成喜歡的樣子備用,起鍋熱油,待油燒至冒煙,把肥腸下鍋翻炒,炒乾肥腸的水分,再炒一會兒,看到肥腸炒的肥油油的時候盛出備用。

    用鍋裡的底油,加入切好的蔥薑蒜與泡椒,炒出香味,放一點豆瓣醬炒出紅油,然後加入肥腸翻炒幾個來回,再淋入一點白酒去腥味,繼續翻炒1分鐘。

    然後加入適量的清水,水位要把肥腸全部淹到在多一點點,估計煲的過程中不會燒乾,不要二次加水,這樣做出來的肥腸才更加好吃美味。

    接著把泡好的黃豆倒進鍋裡,加入一點配料:草果,香葉,八角,幹辣椒,陳醋,生抽,白糖,這些都是為了調味,放適量就可以,不要放的太多。翻炒均勻一下,蓋上鍋蓋,開小火慢燉45分鐘。時間到了就開啟鍋蓋,把有殘渣的配料夾出來不要,再加入少許蠔油,少許胡椒粉,開大火再炒均勻收一下汁即可出鍋

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