給孩子充足的含蛋白質、鈣質和維生素D豐富的食物，叫寶寶走路時用粉筆在地上畫兩條直線，教孩子沿直線走，步伐由小到大，由快到慢，直線的距離可為8-10釐米，寶寶行走時要注意膝蓋的方向始終向前方，每天鍛鍊2次。

T:寶寶出生時兩條腿就不直，學走路時兩腿還分開，是不是O型腿？要不要趁早做矯正？

很多家長都發現，新生寶寶的腿都是左右兩側分開，像只青蛙一樣，躺著時還好，但到了會走路的時候，發現兩腿之間的縫隙依舊很大，就懷疑是不是O型腿，會不會對寶寶以後有影響，需不需要趁早矯正。

那麼寶寶這樣的腿型正常嗎，我們該如何正確看待？

寶寶在出生前，由於在子宮內空間限制，他們都是全身蜷縮，盆骨和膝蓋彎曲成長的，這也使得寶寶出生後，需要很長一段時間進行適應寬闊的環境和伸展關節，此時，寶寶正常腿型就是O型腿。

擁有一雙細長筆直美腿是很多家長對寶寶的期望，可惜理想很美好，現實很殘酷，很多寶寶在開始走路時，都還是會出現嚴重O型腿，直到會走路後6-9個月，腿型才會慢慢緩和，向中間靠攏，最晚在3歲左右才看起來稍微正常些。

可惜好景不長，寶寶的腿型尚不會依舊筆直下去，而是開始逐步往X型腿發展，即雙膝向內，隨著骨骼變得堅硬，直到6歲，遲的到10歲左右，才會變直，若走姿坐姿日常保持好習慣，腿型也就會固定下來，一直保持筆直的形態。

O型腿需要矯正嗎？

既然大部分寶寶的O型腿都是正常的生理現象，那當然就無需去強行矯正，隨著寶寶長大發育，O型腿自行會改善。

但家長若發現寶寶雙腿腿型不對稱，角度過大，走姿特別不平穩搖晃等的情況下，可能為病理性O型腿，這種情況下則需儘早就醫矯正。

雖然在學步期間，寶寶多是呈O型腿，但學步期間一些不良的習慣，也可能導致病理性O型腿的出現。

過早學走路，很多家長在孩子6個月左右甚至之前就愛夾著寶寶胳膊在地上蹦蹦跳跳，由於此時寶寶骨骼還很柔軟，如此強大的衝擊力會使得寶寶骨骼發生不符合生理發育性的彎曲。