寸勁練習是多大也能練,可是好看不實用的, 殺傷力=速度+距離,寸勁拳只有速度,距離太短,沒有足夠的殺傷力,不可能一招制敵,在實戰中不可取 我28歲才開始練，還不是已經略有小成了？ 其實寸勁（詠春拳裡叫“長橋發力”）根本不需要太多的武術基礎，只要姿勢正確、發力的程式正確，手臂的力量再經過適當鍛鍊，任何人都可以打出寸勁的。而且只需要練習幾個月就可以！ 而且，其實寸勁殺傷力是很大的！力量=速度*質量，而一般武術需要足夠的距離才能發揮力量，是因為它們需要這段距離來加速！而寸勁的特點，就是讓你在極短的距離就把速度提高到極限，因此殺傷力並不遜於長距離的出拳 事實上寸勁這種技巧會存在，就是因為它在許多時候殺傷力遠大於其他的技巧！因為長距離的出拳、踢腿，對方一定會有直覺地反方向移動，你可以自己試試看，即使是不懂武術的人，在被拳頭擊中時也會反射性地往反方向移動卸力，因此實際上拳頭的力量只有一部分真的打到對方體內。而寸勁就是讓人避無可避！因為速度太快、發勁距離太短，對手根本來不及後退，結果就是全部的力量都打進去了。我自己試過，讓同伴穿著跆拳道護具，一般的拳打腳踢幾乎都沒什麼感覺，但是我用寸勁一打，他卻痛到幾乎岔氣！ 當然，寸勁只是截拳道的一部分，你如果只練了寸勁，沒練完整的武術，很可能打不到人就是了