-
1 # 木子的小廚時光
-
2 # 你好我是劉先生
習氣重,慢慢克服,多培養慈悲心,我也正在努力/。
尿酸高達快800 病到了自然而然 什麼都能克服了。但是也不能一點都不吃 少吃 補充下身體需要即可。
-
3 # 山西小趙
長期吃素的人偶爾也會想吃肉,很正常,想要把素食做到肉味就要考驗你的廚藝,這種菜也是相當多的,我就喜歡一到用長茄子紅燒做的叫什麼魚來,名字想不起來,把茄子做出來吃著跟魚一個味,甚至於比魚肉還好吃,還有就是做些豆製品,網上就有做法,如醬燒素雞
原料:素雞(豆製品)、紅彩椒、木耳、胡蘿蔔、豆瓣醬、鹽、糖、生抽、紹酒、八角、蔥姜 做法: 1. 素雞肉溫水泡發30分鐘,木耳涼水泡發洗淨,泡發好的素肉和木耳用清水多衝洗幾次控幹撈出,素肉用手一擠去除水分;紅彩椒切菱形塊;胡蘿蔔切片;蔥切圈;薑切片。 2. 鍋內做油放入蔥、姜大料瓣煸炒出香味,放入豆瓣醬,炒出濃濃醬香味。 3. 放入素雞煸炒吸入醬香味同時烹入紹酒,加入木耳、胡蘿蔔片加入半碗水,加入生抽、鹽、白糖調味水開後蓋蓋改小火,略燉。 4. 大火收汁,加入紅彩椒塊,翻炒出鍋即可。
-
4 # Abbymiu
可以吃些甜食,一般想吃肉的時候,可以獎勵自己吃點甜食,這樣心情也會好些。如果還是想,可以吃些肉食替代品,現在很多肉類都有用素食來代替,外表特別想,可以滿足到吃肉的慾望。
剛開始吃素是會想吃肉的,如果特別壓抑自己,可以吃些蝦、魚等,但不可多,相信過了過渡期,自己不會再想的。
-
5 # 第三者插足
為啥吃素呢?被人洗腦了信了我佛?沒用的,他既保佑不了你升官發財,也保佑不了你身體健康,也保佑不了你得到想要的一切。如果他那麼靈,那我們的黨,我們的政府,我們的軍隊都去唸阿彌陀佛然後美軍就都死光光!還有,哪一次戰鬥是你們念阿彌陀佛把敵人念死了。打的正激烈的貿易戰你們去唸佛吧,看能不能把特靠譜整的服服帖帖。一點也不切合實際的東西只適合老年人明白嗎?現實點才能強國。
回覆列表
問題太有趣了,真的,看來是在減肥過程中啊。
吃素時間長了,肯定很饞肉,我之前也減肥的,吃了幾天素覺得寡淡的受不了,其實這就是我們所說的缺油水了是嘛?現在的飲食結構營養是不缺的,一般情況下是偏食,或者是某種微量元素缺乏什麼的,肉類食物提供我們人體所需的蛋白及動物性脂肪及多種營養,減肥的時候我們身體也同樣需要這些物質,我認為可以吃一些,肉是很香的哦~哈~不過要相比以前,我們可以減量,不要食用過多,再配合適當的運動,一樣能達到效果。
長時間吃素老想吃肉,還得管住自己的嘴,時間一久,可能減肥就堅持不下去了,該怎麼吃就怎麼吃,合理膳食,適當運動,說不定減的更快呢。
我們可以多吃點牛肉,牛肉脂肪含量低,或是多吃點雞肉,雞胸脯之類的。避免高熱量就可以了。