農村曬乾豆角是傳統習慣,就像曬臘肉,醃鹹菜,既是一種生活方式,又是日常美食必需品。歷史沿襲,就成了習慣。我也喜歡曬豆角。到了盛夏季節,長豆角(豇豆)生長鼎盛,汁水最足,再往下就產量下降。生長旺盛時期的豇豆有明顯的食用特點:營養成分豐富;鮮嫩;產量高,便宜。這個季節,夏季蔬菜大量上市,黃瓜、西紅柿、茄子、辣椒,還有大量的西瓜、甜瓜。蔬菜價格最是便宜。平時幾塊一斤的豇豆,這時候一塊都可買到,正是泡酸豆角和曬乾豆角的時候。我每年都會在這期間泡一罈子酸豆角,曬一捆幹豆角。酸豆角炒肉末,幹豆角燜五花肉,這輩子再也吃不夠。分享豇豆曬制方法和步驟。(一)購買材料。豇豆20斤。挑選青、脆、嫩的,不要有蟲眼,有密麻斑點,顏色發白,籽粒飽脹的都別要。因為豇豆發白籽粒飽滿,證明老了,有筋,曬乾了再做菜會咬著嵌牙。必須得青嫩的才行。(二)清洗水燙。買回後,要趁著清洗,全部的根根檢查一遍,發現蟲眼什麼的挑出去。然後燒開水,倒兩勺鹽。水開了把豇豆分批放進去,3分鐘的樣子就撈起來。焯水的目的是豇豆滅活,否則曬乾困難,味道和口感也不很好。(三)曬啊曬。焯好水的豇豆掛到太陽下暴曬,我這裡一天一夜就完全曬乾了。我是放在樓頂曬的,當時密密挨個掛滿,第二天去樓頂看,少了很多,以為頑童們給拋灑了。仔細看看並無蹤跡,才意識到豇豆水分巨大,縮水厲害,約莫下來,20斤豇豆曬成幹豆角不到2斤,可見含水率高達90%往上。分享幹豆角燜五花肉菜譜。(一)準備材料五花肉一斤。幹豆角0.2斤。蔥、姜、鹽、生抽、胡椒碎適量。(二)做法和步驟⒈涼水泡幹豆角半天。做早飯時就給泡上,中午做菜時就泡好了。⒉五花肉切片,0.5釐米厚。⒊蔥切段,薑切片,現磨黑胡椒碎。⒋炒鍋熱油炒肉片到焦黃色,給蔥姜爆香,再放生抽,悶到收汁倒開水掩住,給鹽,放幹豆角,加蓋燜10分鐘。⒌開蓋稍翻翻,轉大火收汁,汁幹出鍋裝盤。
農村曬乾豆角是傳統習慣,就像曬臘肉,醃鹹菜,既是一種生活方式,又是日常美食必需品。歷史沿襲,就成了習慣。我也喜歡曬豆角。到了盛夏季節,長豆角(豇豆)生長鼎盛,汁水最足,再往下就產量下降。生長旺盛時期的豇豆有明顯的食用特點:營養成分豐富;鮮嫩;產量高,便宜。這個季節,夏季蔬菜大量上市,黃瓜、西紅柿、茄子、辣椒,還有大量的西瓜、甜瓜。蔬菜價格最是便宜。平時幾塊一斤的豇豆,這時候一塊都可買到,正是泡酸豆角和曬乾豆角的時候。我每年都會在這期間泡一罈子酸豆角,曬一捆幹豆角。酸豆角炒肉末,幹豆角燜五花肉,這輩子再也吃不夠。分享豇豆曬制方法和步驟。(一)購買材料。豇豆20斤。挑選青、脆、嫩的,不要有蟲眼,有密麻斑點,顏色發白,籽粒飽脹的都別要。因為豇豆發白籽粒飽滿,證明老了,有筋,曬乾了再做菜會咬著嵌牙。必須得青嫩的才行。(二)清洗水燙。買回後,要趁著清洗,全部的根根檢查一遍,發現蟲眼什麼的挑出去。然後燒開水,倒兩勺鹽。水開了把豇豆分批放進去,3分鐘的樣子就撈起來。焯水的目的是豇豆滅活,否則曬乾困難,味道和口感也不很好。(三)曬啊曬。焯好水的豇豆掛到太陽下暴曬,我這裡一天一夜就完全曬乾了。我是放在樓頂曬的,當時密密挨個掛滿,第二天去樓頂看,少了很多,以為頑童們給拋灑了。仔細看看並無蹤跡,才意識到豇豆水分巨大,縮水厲害,約莫下來,20斤豇豆曬成幹豆角不到2斤,可見含水率高達90%往上。分享幹豆角燜五花肉菜譜。(一)準備材料五花肉一斤。幹豆角0.2斤。蔥、姜、鹽、生抽、胡椒碎適量。(二)做法和步驟⒈涼水泡幹豆角半天。做早飯時就給泡上,中午做菜時就泡好了。⒉五花肉切片,0.5釐米厚。⒊蔥切段,薑切片,現磨黑胡椒碎。⒋炒鍋熱油炒肉片到焦黃色,給蔥姜爆香,再放生抽,悶到收汁倒開水掩住,給鹽,放幹豆角,加蓋燜10分鐘。⒌開蓋稍翻翻,轉大火收汁,汁幹出鍋裝盤。