我們遇到一個人只需要一瞬間，愛上一個人可能只需要一眼，但是想要忘記一個人可能需要一輩子！甚至有的人你一輩子都忘不掉他！

當你想要忘記一個人的時候不要去想他，你想他對你的不好，可能就會聯想到他對你的好！就算他曾經把你傷的遍體鱗傷，你想到他的時候可能就會想到你曾經愛他愛的那樣刻苦銘心！

倆個人在一起是緣分，分開是緣盡！既然選擇了離開就不要再懷念。想念會掀開你的傷疤，想念會讓你想到他！

當你忘不掉一個人的時候不要刻意的去忘記，越忘記就會越想念！當你忘不了的時候就要學會釋懷，當你釋懷後就會發現其實忘記他不忘記他對你都沒有太大的影響，沒有他你照樣會活的很好，沒有他你照樣會工作，沒有他你照樣能快樂的生活，沒有了他你會發現還有另一個他在你前方的轉角處等著你。

所以你目前要做的不是要忘記他，而是要學會釋懷，不要讓他變成你前進負擔，學會坦然的去面對生活！

對於能不能忘記這個問題我的觀點：這要因人而已，愛的深、傷的也深。有的人心寬體胖，大大裂裂，過去三天的事就想不起來了，這是打比方說，意思是沒心沒肺心直口快。這類人相對忘記得快。

再說一種人（普遍型的）：對於想忘記的那個人，不管愛到啥程度，既然分手、優缺點都不要去想，既然分手，還想他（她）幹啥？？心態放寬，隨著時間的流失而流逝。老話說：時間是治療心靈創傷的最好良藥！

想忘掉，就不能想，不管是那個人的好，還是那個人的壞，你越想，你越是忘不掉，因為你還在想著他

如果忘記一個在自己心裡面走過的，真的很難，特別是真心相愛過的戀人，或是疼愛自己的親人，亦是愛好相同的朋友，隨便哪個想忘掉一個，真的是太難太難了

這幾種人中，最難忘掉的應該就是戀人了，特別是初戀，初戀都是全心全意投入，有的以後怎麼怎麼都打算好了，但是有一天突然一下失去了，就很難忘掉了，每個人都談過戀愛，能從初戀走到婚姻的人太少太少了，所以說那種痛，幾乎的人都體驗過，越是去想，越是痛，越是痛，越忘不掉

說徹底忘掉的那都是自己在騙自己， 有時候你一段時間真心忘掉心裡的那個他或她了，偶爾身邊人的一句話，一個那個人熟悉的動作，你都會情不自禁的想到那個人

與其這樣，就不要刻意去忘記一在心裡埋下烙印的人，那樣只會讓自己更加痛苦，只能隨著時間的慢慢的推移，慢慢的淡忘，時間久了，也就淡了

我也試過忘記一個人。

很難，真的很難

一直讓自己忙到沒時間想，忙到沾床就能睡著

還是會想，只是沒有以前那麼頻繁了

從開始的日思夜想，到現在的偶爾想想

雖然偶爾會痛，但現在也只是偶爾想起

試著讓自己更好，讓所有拋棄過你的人

都覺得他們做了錯誤的選擇，加油

真正刻在心裡的人，又怎會忍心忘記。

時間，只能用來淡化和掩埋記憶。

每一個熟悉的場景，都和她交織在一塊。

不願提及，卻控制不住的想起。

從開始的撕扯心肺，到後來的偶爾思及。

想要太上忘情，但心騙不了自己。