孕期容易上火,建議寶媽吃清淡點,少吃辣椒哦,寶媽想喝綠豆湯的話也可以,但是綠豆湯屬於涼性,不要吃太多哦。

孕婦上火可以喝綠豆湯。 但有注意事項。

綠豆性涼味甘，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏的功效。且綠豆中含有人體必需的氨基酸-賴氨酸，它可以合成和提高蛋白質的利用率，增進食慾和消化功能，促進胎兒發育和提高智力。此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質和多種礦物質和維生素，對母體和胎兒都有益。因此，孕婦上火可以喝綠豆湯，不僅可以降火，還可以清楚胎毒，解決孕期便秘。

綠豆湯雖然可以降火，但孕婦也要注意喝的時間和方法。

1、綠豆性涼，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃，並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症時應禁食綠豆湯。

2、懷孕前三個月的孕婦不要和綠豆湯，因為綠豆湯中含有大量的維生素A，孕早期喝會影響胎兒的發育。孕中後期的胎兒發育逐漸穩定，可以適量喝一些綠豆湯。

3、正在服用藥物，特別是一些溫補藥物的孕婦，應該避免食用綠豆食品，以免降低藥效。

4、孕婦要避免吃未煮熟的綠豆。因為未煮爛的綠豆腥味強烈，食後易噁心、嘔吐。 5、孕婦喝綠豆湯不能喝過多，且冰凍的綠豆湯不能喝，因為太涼會引起胎動不安。