作為一個親歷了外華人生孩子過程的寶媽，我說說我的看法。
在生孩子過程中，生完孩子坐月子中是可以洗頭，洗澡的。
我家團寶出生在荷蘭，在荷蘭生孩子每一位孕婦都可以自己選擇是在家生產還是在醫院生產。其實在家生產和大家想象中的也不一樣的，會有很多消毒準備措施，於今天話題無關，所以不說。
我選擇在醫院生產，助產士會提前幫你預約房間，每位孕婦都是有自己單獨的產房的，每間產房裡面有床，有電視，有浴室，而且佈置的很溫馨，希望可以緩解大家的緊張情緒。再生寶寶過程中，宮縮的陣痛大家都知道真的很疼，我也不例外，當時疼的直哭。助產士就鼓勵我去洗個澡或者泡個熱水澡。其實很多人會選擇在浴盆裡生孩子，據說這樣會比較舒服，當然了我是沒有試。作為很傳統的華人其實我很不想去洗澡，但是醫生一直建議，我只能去洗了澡（淋浴），說實話真的是有感覺好一點。
等團寶生完後，醫生會把孩子直接交到你的懷裡，讓你抱著孩子，讓孩子嘗試吮吸。大約過半小時左右醫生會幫你處理一下傷口。然後一會又讓你進去洗洗澡，醫生的解釋是這樣可以把汙垢洗去，對傷口的癒合有幫助。所以你看在孩子出生後的兩個小時內我已經洗過頭洗過澡了。然後大約三四個小時，醫生觀察你和孩子沒有任何問題後你就可以抱著孩子回家了！沒錯，生完孩子4個小時後我就自己走下樓，然後坐車回家了！
一般你生孩子的時候一個照顧你的護工就會過去了，然後把產房收拾好後，她就直接去你家照顧你8-10天。我們到家半小時左右護工就進門了。護工是來教你如何帶孩子，照顧孩子，如何給孩子洗澡等等，同時她還負責檢查你的身體情況。當時護工給我的建議就是每次上完洗手間後就要洗一下。所以基本上頭一週我每天都要洗兩三次澡，只洗過兩次頭，每次都會立馬吹乾。
生孩子過程中有撕裂，所以縫了5針。生完一週內每天護工會檢查傷口，其中助產士來了三次，每次都說傷口恢復的非常好。第八天的時候就已經拆線。當時母親在照顧月子，一下子就被征服了，覺得人家弄得很不錯，我傷口，身體狀況都恢復得很好，跟沒生過孩子似的。
因此，生完孩子是可以洗澡，洗頭的。原因：1.保持身體和傷口的清潔有利於傷口恢復，防止傷口感染。我們生孩子過程中常常會出汗，又經常捂著，保持溫暖，很容易滋生細菌。而產婦的身體相對來說虛弱，所以很容易細菌感染，適當保持衛生很重要。
2.老一輩人常說的怕招風，主要是因為以前的條件簡陋。而現在幾乎家家有暖氣、空調，情況已經很不一樣了。
不過我在這裡要強調幾點：1.要保證室內溫度適宜，不宜過冷和過熱。我生孩子時是12月底，外面冷，但是產房以及家裡都是保持22度的。洗完澡洗完頭也是很快擦乾，吹乾，不嘚瑟。
2.關於是否能用冷水，這個我沒有試過。我認為冷水主要是影響血液迴圈，將冷的血液傳到全身，當然各個器官會很不舒服，而且過冷的話可能會造成神經敏感，所以我覺得還是量力而行，能用溫水就用溫水吧。
作為一個親歷了外華人生孩子過程的寶媽，我說說我的看法。
在生孩子過程中，生完孩子坐月子中是可以洗頭，洗澡的。
我家團寶出生在荷蘭，在荷蘭生孩子每一位孕婦都可以自己選擇是在家生產還是在醫院生產。其實在家生產和大家想象中的也不一樣的，會有很多消毒準備措施，於今天話題無關，所以不說。
我選擇在醫院生產，助產士會提前幫你預約房間，每位孕婦都是有自己單獨的產房的，每間產房裡面有床，有電視，有浴室，而且佈置的很溫馨，希望可以緩解大家的緊張情緒。再生寶寶過程中，宮縮的陣痛大家都知道真的很疼，我也不例外，當時疼的直哭。助產士就鼓勵我去洗個澡或者泡個熱水澡。其實很多人會選擇在浴盆裡生孩子，據說這樣會比較舒服，當然了我是沒有試。作為很傳統的華人其實我很不想去洗澡，但是醫生一直建議，我只能去洗了澡（淋浴），說實話真的是有感覺好一點。
等團寶生完後，醫生會把孩子直接交到你的懷裡，讓你抱著孩子，讓孩子嘗試吮吸。大約過半小時左右醫生會幫你處理一下傷口。然後一會又讓你進去洗洗澡，醫生的解釋是這樣可以把汙垢洗去，對傷口的癒合有幫助。所以你看在孩子出生後的兩個小時內我已經洗過頭洗過澡了。然後大約三四個小時，醫生觀察你和孩子沒有任何問題後你就可以抱著孩子回家了！沒錯，生完孩子4個小時後我就自己走下樓，然後坐車回家了！
一般你生孩子的時候一個照顧你的護工就會過去了，然後把產房收拾好後，她就直接去你家照顧你8-10天。我們到家半小時左右護工就進門了。護工是來教你如何帶孩子，照顧孩子，如何給孩子洗澡等等，同時她還負責檢查你的身體情況。當時護工給我的建議就是每次上完洗手間後就要洗一下。所以基本上頭一週我每天都要洗兩三次澡，只洗過兩次頭，每次都會立馬吹乾。
生孩子過程中有撕裂，所以縫了5針。生完一週內每天護工會檢查傷口，其中助產士來了三次，每次都說傷口恢復的非常好。第八天的時候就已經拆線。當時母親在照顧月子，一下子就被征服了，覺得人家弄得很不錯，我傷口，身體狀況都恢復得很好，跟沒生過孩子似的。
因此，生完孩子是可以洗澡，洗頭的。原因：1.保持身體和傷口的清潔有利於傷口恢復，防止傷口感染。我們生孩子過程中常常會出汗，又經常捂著，保持溫暖，很容易滋生細菌。而產婦的身體相對來說虛弱，所以很容易細菌感染，適當保持衛生很重要。
2.老一輩人常說的怕招風，主要是因為以前的條件簡陋。而現在幾乎家家有暖氣、空調，情況已經很不一樣了。
不過我在這裡要強調幾點：1.要保證室內溫度適宜，不宜過冷和過熱。我生孩子時是12月底，外面冷，但是產房以及家裡都是保持22度的。洗完澡洗完頭也是很快擦乾，吹乾，不嘚瑟。
2.關於是否能用冷水，這個我沒有試過。我認為冷水主要是影響血液迴圈，將冷的血液傳到全身，當然各個器官會很不舒服，而且過冷的話可能會造成神經敏感，所以我覺得還是量力而行，能用溫水就用溫水吧。