你要找到一個自己對它特別有興趣 自己特別喜歡的一件事 看看這件事對自己是好事還是壞事 如果好事並且自己有興趣去做 那你就大膽的去做 千萬不要三分鐘熱度 拍拍屁股不做了 這樣你永遠不會成功

如果你真的特別喜歡 就一定要堅持下來 在自己的心裡給自己定一個目標 然後慢慢去實現它 並不斷的突破自己 在遇到事情的事情不要總想著放棄 想想自己的初心 自己剛開始為什麼要做這件事情 遇到事情就去解決 不要逃避 保持一顆積極的心態 一往無前

不要想著放棄 如果你成功了 你一定會感謝曾經自己的堅持 比如馬雲 如果當初他借錢借不到就放棄的話 選擇安安靜靜的生活 那就不會有現在的阿里巴巴 不會讓我們的生活這麼的方便 當時馬雲也是經歷了特別多的挫折 和不支援 但是他都堅持過來了 才有了現在的成就 如果他當初沒有堅持 那現在社會發展也不會有那麼的快了吧 所以 什麼事情在沒有看見結果的時候都不要想著放棄 你永遠不知道自己堅持一件事情有多麼的快樂 也永遠體會不到成功之後的快樂 大好青春就那麼幾年 你自己不去堅持 不去拼 難到讓父母去拼嗎

趁著年輕 不要想著放棄 堅持一下 或許下一個成功的人就是你

有時候堅持的事情可不一定就是自己喜歡的，否則還要什麼堅持，比如要讓我堅持吃好吃的東西，那難度為零呀！所以一旦用上堅持這個詞，必是有難度的，需要強迫自己去做的。比如減肥，比如練字，比如寫文章，都不是那麼輕鬆的事情，即使喜歡，也必要毅力相隨。

我的親身經歷，兩件事:一是減肥，而是練字。

先說減肥，以前也想過很多次，沒有認真做過，上次受了點兒刺激，加上肥胖讓我的身體不太好，於是決心減肥，我用了一年時間，減了25斤，我自己覺得還不錯。到現在又差不多半年了，保持得挺好，沒有反彈。我先找了一個同事作伴，一起減肥，只要有一點兒成績就通知對方，互相較著勁兒，這樣比較有持久力，另外我給自己定的目標比較好實現，每個月減兩三斤就ok，且有小獎勵，把自己想買的東西都設成獎勵，減不到絕對不買，能運動的時間一律運動，包括排隊，做飯的間隙，不吃任何油炸食品，不吃加工食品，一年，實現目標！

練字這事就慚愧了，堅持了220多天，突然有幾天中斷了，之後就完了，我覺得身邊人的支援很重要，最好有志同道合的人和你一起，這樣容易堅持。

要想堅持做一件事，首先你要有足夠的毅力和耐心，做好時間計劃，不管風雨如何，不管外面誘惑多大，一天都不能落下。有時候一天忍不住，接下去就會有兩天，三天。。。接著這件事就慢慢的堅持不下去。有的人會說，那遇到不可抗力因素導致今天沒有辦法堅持，該怎麼辦？其實很簡單，昨天沒做的今天補回來，不過不能超過連續三天沒做然後第四天一起補，這樣的堅持就會變成一種壓力，這對耐心和毅力打擊很大，容易造成之前的努力和堅持流產。

破釜沉舟，當你處於最低谷的時候，更能激發潛能，如果米不是一個特別自律的人，把自己逼入絕經，不失為一種好的方法

如果讓自己堅持一件事情？

呵呵，堅持的本質要很喜歡和做起來享受，不享受就是煎熬，熬著熬著就很煩了。

1.要找自己喜歡的事

真正喜歡的，就會再遇到低谷時還有耐心和願意，不計較得失的去做到。

2.也許你會問，如何找到你真正喜歡的事呢？

這就是一個技術活了，先得有心，才能夠感知到自己到底喜歡什麼，才能談到選擇和堅持，大多數人，都活在慣性裡，對自己瞭解不夠。

3.堅持一件事，還需要放掉自己過多的慾望，專注在當下。這樣就不容易偏離，走著走著走丟了