至於為什麼說要跟著媽媽睡呢？

雖然說自己工作了一天會很累，但是本來你就一天都不和寶寶在一起到了晚上你再讓寶寶和奶奶或姥姥睡，她就會和你的感情產距離。

這樣的寶寶，慢慢的就會和你生疏認為他最親近的人是奶奶或姥姥，再者說，我們工作都是為了孩子。

還有就是媽媽的位置是奶奶或者姥姥代替不了的。

我家孩子小的時候，有個小床，自己睡。十歲了，有了兩室，可他恐怖片看多了，自己害怕。正好我父親，他姥爺來了，陪他睡！

寶寶小時最好跟媽媽睡比較好，因為寶寶小時比較沒有安全感，跟媽媽睡比較有安全感。到大點了就可以讓他自己睡。這樣以後可以獨立一點。

和媽媽睡，好處是一寶寶可以睡的更好，意思就是睡眠質量高，聞著媽媽的氣味可以進入沉睡狀態。二是更容易睡著，哄孩子睡覺也是挺累的一件事，媽媽的安撫寶寶感覺舒服，可以很快進入深睡眠。三是媽媽可以睡得更好，因為媽媽的生物鐘和睡眠週期和寶寶差不多，所以建議媽媽陪寶寶睡。

上班的寶媽，寶寶晚上都跟誰睡呀？一般都覺得寶寶該跟媽媽一起睡，但實際上，因人而異吧。

1､寶媽睡覺沉，建議讓寶爸也一起陪孩子睡

我就認識一位上班寶媽，她晚上到是和寶寶一起睡，但自己睡覺很死很沉，晚上孩子踢被子、尿尿、滿床打滾她根本就全然不知，更不可能幫忙蓋被，照顧寶寶之類。

到是寶爸細心，每天晚上醒來，照顧寶寶。

2､照顧寶寶睡覺影響大人第二天工作，可以分開睡

也有的大人睡覺輕，入睡難，一晚上醒幾次照顧寶寶，整個晚上斷斷續續，基本沒睡著，天就亮了。第二天上班，可以想象，迷迷糊糊，根本沒法工作。

這種情況，就要考慮入睡容易的人，或者工作輕鬆的人，來和寶寶一起睡，照顧寶寶了。

3､和寶寶一起睡，注意以下以點

√早睡：

上班的父母，晚上都想好好放鬆放鬆，很容易不自覺地晚睡。但和孩子一起睡，還是建議晚上早點睡覺。否則遇到晚上醒好幾回照顧寶寶，第二天就別想能有精神上班了。

√睡前別太激動

父母一天沒陪孩子，晚上都想逗孩子高興。但孩子睡前，儘量別逗弄他，別讓孩子大笑太激動，否則影響孩子入睡和睡眠質量，盡而也會影響大人睡覺。

√睡前排尿

孩子睡前先讓他排尿，大人也能少醒幾回。

√睡前少喝水

晚上睡前儘量別再讓孩子喝水了，這樣家長就不用半夜醒來伺候孩子小便。

√睡前別吃太多東西

睡前別讓孩子吃太多東西，否則食物不消化，孩子睡覺容易翻來覆去不舒服，大人也跟著折騰。