愛美之心人皆有之，男士自然也不例外。去過南韓，南韓男士非常注意自己的肌膚保養，他們很多人天天使用成套護膚品，並且講起護膚常識和注意事項十分的地道和專業，讓很多女人自慚形穢。

男士的肌膚也會受損和衰老，所以也是需要及早做好面板的護理，推薦選擇男士護膚品，也可以選擇香味不濃的女士或者中性護膚品，從早晚認真潔面開始，依次塗抹爽膚水、精華液、乳液/面霜、防曬霜（白天），視情況每週敷1-2次保溼或者修復緊緻的面膜。

首先你要了解自己的面部肌膚有什麼問題，還有你是什麼膚質，才能決定怎樣修復，根絕肌膚問題尋找護膚方案，使用護膚產品，才能確保肌膚得到最好的護理，最後達到修復肌膚的效果

1、改善生活作息，少熬夜，少吃油炸，多多運動；

2、確認自己膚質，使用正確的洗面奶和護膚品，一個月就會有效果。

說到肌膚保養，很多男生都會覺得麻煩，認為是女人才需要保養，但是比起女性，男性運動量比女性大，皮脂分泌更發達，容易引起毛孔堵塞、粉刺等問題。不過最近冬天天氣乾冷，不少男生的臉出現脫屑、幹癢等問題，像這種情況，就是面板缺水了。不管是中性、乾性、油性的肌膚都不該忽略保溼的工作，為了面板的健康，男生也該注重防曬、清潔、保溼。

其實老實說護膚保養產品成分是沒有性別之分的，主要還是在於膚質的需求和搭配。男性保養的邏輯比較簡單，主要是圍繞個人形象乾淨、清爽又體面即可。男生保養的三個重點

1.清潔：臉部徹底地清潔，清潔為保養之本，清除堆積毛孔中的髒汙才能讓護膚保養產品吸收；

2.注重防曬：不要嫌麻煩，不曬太陽，塗抹適當的防曬產品或者物理防曬措施；

3.生活規律：不要熬夜，不要抽菸喝酒，保持良好的飲食習慣，適度運動能讓體能跟肌膚更有魅力。

無論男生女生 我們面板的構造是一樣的！！很多男生皮脂分泌相對旺盛 所以會出現油痘皮 或者閉口粉刺的困擾 但無論哪種膚質 做好清潔 補水保溼 防曬的基礎護理工作 是必不可少！

提及肌膚的修復 一般是我們面板自身的屏障受損 即皮脂膜和角質層被破壞 鎖水能力和抵禦外界刺激的能力下降 隨之出現一系列的面板問題才需要修復！那麼對應的便是修復角質層 保護好我們每個人天生的面板屏障！！

首先對於清潔 很多人會因深度清潔越洗越油 比如出油旺盛 所以頻繁洗臉 用強清潔力強鹼性的皂基潔面 搓盤子一樣清理臉部油脂 我們面板呈弱酸性 臉部酸鹼度被破壞後 也會導致皮脂膜和角質層受損 如果迷戀去角質 洗臉產品等 脫脂過度 對面板是沒有好處的 所以建議最好溫和清潔 對自己的臉溫柔以待！！首選最溫和的清潔成分葡糖苷 或真正的氨基酸潔面產品 不要以為這種溫和的潔面產品洗不乾淨 淡妝可卸 我們的臉沒那麼髒 其實潔面能做到清潔足夠而又不刺激 就已經發揮它的作用了！！

然後是補水保溼 大多數人都知道補水的重要性 但如果因為屏障受損 面板自身鎖水能力不夠的話 補水是補不進去的 或者有短暫效果 很快又打回原形 所以真正的補水保溼是要修復角質層 使其發揮正常的鎖水功能 而角質層裡的細胞間脂質重要組成部分 是叫神經醯胺的成分 那麼自然補充流失的神經醯胺 是修復屏障的王道！！所以使用含神經醯胺成分的產品 養肥角質層 是補水保溼的關鍵！！

另外呢是要做好防曬！！紫外線對面板造成的光老化是不可忽視的 尤其是對受損的肌膚傷害更大！！無論何時 都應該有防曬意識 選擇適合自己的物理防曬產品 男生如果嫌麻煩 選擇帽子這種硬防曬也是不錯的選擇！！

對於面板有炎症的還可以配合紅沒藥醇 維生素B5 EGF等對面板有消炎修復作用的產品使用 特別嚴重的要在專業醫生指導下進行用藥治療！總之呢 男生女生都需要做好清潔 補水保溼 防曬的基礎護理工作 在肌膚受損期間 耐心使用修復類產品 同時配合合理飲食作息 適當運動等 保證正常的新陳代謝 剩下的就是交給時間咯～