你好,腸道傳染病主要是透過食用了被腸道致病原汙染的食物或飲用被汙染的水源而造成的,所以預防腸道傳染病的重點就是防止“病從口入”.要嚴把“病從口入”關,重點要做到以下幾點:

　　第一,不喝生水,要做到勤洗手,飯前便後要洗手,吃零食前也要記得洗手.

　　第二,儘量少吃冷飲,包括雪糕、冰激凌和冰水等,更不要一次吃太多,暴飲暴食會損害腸胃的防禦系統,這時候腸道致病原就有機可乘了.

　　第三,消滅蒼蠅、蟑螂,清潔環境,防止致病微生物汙染食物和餐具.

　　第四,要選擇新鮮食品,不食用腐敗變質的食品,加工時要生熟分開,生吃的瓜果蔬菜應該用流動水洗淨.另外,冰箱不是保險箱,吃剩的食物即使放在冰箱內,時間也不能過長,再次食用前一定要充分加熱.

　　第五,儘量少在外面餐館或小飯店就餐,如果外出就餐要到衛生條件好、具備衛生許可證的正規餐飲點,並且儘量少吃或不吃冷盤,千萬不要在路邊小攤上胡亂的買東西吃.

　　第六,如果您身邊有同學或家人出現腹瀉,在照顧的同時一定要注意自我保護.照顧完他們後您一定要把手仔細的洗乾淨.

　　第七,目前針對腸道傳染病的疫苗還很少,世界衛生組織主要推薦用重組B亞單位/菌體霍亂疫苗預防產毒性大腸桿菌引起的腹瀉.您可服用相關疫苗,以減少感染的機會.