回覆列表
-
1 # 遊子表哥原創自媒體
-
2 # 杜行路上
高原反應;
從海拔低的地方,到海拔高的地方,身體不能適應,會出現頭暈,臉黃,胸悶氣短等症狀。如何避免:在出發前一週甚至半個月服用紅景天等藥品,到達之後,切勿劇烈運動,吃點新鮮水果,最好不要洗澡,或者不要時間太長。不要吸菸,喝酒等,也不要吃得太飽,早點休息,第二天就會好點,身體基本就適應了。
-
3 # 磐安神行旅遊
肯定是高原反應了,我去西藏的時候也有過這樣的情況,感覺呼吸不過來,後來買了一罐氧氣瓶呼吸就好多了,在西藏那裡千萬不要大口呼吸,這個是關係到你的生命,實在吃不消的話多買幾罐氧氣瓶
-
4 # 周藝霖視野中
一部分人初入高原紅細胞增多,引起血液粘稠度增高,致迴圈阻力增加,加重心臟負荷和組織缺氧,產生頭痛、胸悶、氣短、心悸、噁心嘔吐,口唇紫紺,失眠,多夢,血壓亦可能升高。因為這些症狀引起身體不適,臉黃臉浮腫。
初入高原地區飲食清淡(我們在沱沱河吃過犛牛肉後,過完唐古拉山高反,吸氧、高原安、葡萄糖都不管用,後來堅持到安多打吊瓶、吸氧才緩解),多喝熱水,切勿喝酒抽菸,劇烈運動,不要久站,多休息,這些症狀前一、二天明顯,以後就會逐漸減輕或消失;但也有受寒和上呼吸道感染引起症狀逐漸加重,發展成為高原肺水腫。
臨床上出現高原反應,通常是由於海拔高,氧氣過於稀薄,人體的血藥濃度低,導致出現上述一系列症狀表現,但一般很少表現為臉發黃的情況,如果出現明顯的臉發黃的情況,建議需要排除肝臟方面的病變的可能性的。
臉發黃的原因主要有:缺鐵性的貧血,需要食補,經常吃豬肝,黃豆,龍眼等補氣血的食物。體內有溼氣後會導致皮膚髮黃。腎虛,氣虛或者是體寒,會導致面板暗沉沒有光澤還會出現月經不調等現象,並且容易感到身體疲勞,沒精神,這都是腎虛或者氣虛的原因。經常熬夜,或者是長期營養不良造成的臉色蠟黃,氣血不足。