3u的比較好
羽毛球拍的重量喜愛羽毛球運動的朋友們往往會發現重量不同的羽毛球拍發球、扣球、揮拍速度都有不同的變化。所以在購買球拍時，球拍的重量是我們挑選球拍一個非常重要的因素。重一點的拍子發球有力、殺球威脅力強，美中不足在於舉拍、揮拍速度略慢一點，往往適合防守。而輕一點的拍子則剛好相反，舉拍和揮拍的速度都很快，但在進攻時明顯殺傷力不如重量重點的拍子。 對於初學者而言，在發力和進攻技巧上都還沒有完全掌握、融會貫通，在剛剛開始練習時選擇一隻輕一點的拍子更容易上手。等技巧、技術相對熟練一些後在考慮購買適合自己的拍子。
自身情況挑選球拍每個人的手型不同，在選購時中意的拍子也會有所不同。其實在選購時，沒有一個固定的衡量標準來判斷非要選擇什麼握力型號的拍子，只要握住手柄手感覺舒適就可以了。比如手大的人握著方形的手柄可能會比較咯手，適合圓形的。而相對粗大的手柄卻又不適合手小的人使用。再比如進攻時，我們為了加強殺球威脅力適合使用中硬性、重量稍重的球拍，防守時，要能自如應對對方的發球攻擊，應使用比較輕的球拍。雙打時，用標準長度球拍剛剛好，
而單打時適合用長度加長型的球拍。球拍上面的英文標識代表什麼在購買時對於羽毛球拍上面的英文標識，需要仔細區分。比如U代表重量，在95-100克區間左右。相應的2U90-94克、3U85-90克、4U80-84克。Gx表示粗細。G1為最粗依次到G5為最細。而long、swing、分別代表加長、加力。購買時，要仔細看球杆上印有的引數結合情況相應購買。
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羽毛球拍的重量喜愛羽毛球運動的朋友們往往會發現重量不同的羽毛球拍發球、扣球、揮拍速度都有不同的變化。所以在購買球拍時，球拍的重量是我們挑選球拍一個非常重要的因素。重一點的拍子發球有力、殺球威脅力強，美中不足在於舉拍、揮拍速度略慢一點，往往適合防守。而輕一點的拍子則剛好相反，舉拍和揮拍的速度都很快，但在進攻時明顯殺傷力不如重量重點的拍子。 對於初學者而言，在發力和進攻技巧上都還沒有完全掌握、融會貫通，在剛剛開始練習時選擇一隻輕一點的拍子更容易上手。等技巧、技術相對熟練一些後在考慮購買適合自己的拍子。
自身情況挑選球拍每個人的手型不同，在選購時中意的拍子也會有所不同。其實在選購時，沒有一個固定的衡量標準來判斷非要選擇什麼握力型號的拍子，只要握住手柄手感覺舒適就可以了。比如手大的人握著方形的手柄可能會比較咯手，適合圓形的。而相對粗大的手柄卻又不適合手小的人使用。再比如進攻時，我們為了加強殺球威脅力適合使用中硬性、重量稍重的球拍，防守時，要能自如應對對方的發球攻擊，應使用比較輕的球拍。雙打時，用標準長度球拍剛剛好，
而單打時適合用長度加長型的球拍。球拍上面的英文標識代表什麼在購買時對於羽毛球拍上面的英文標識，需要仔細區分。比如U代表重量，在95-100克區間左右。相應的2U90-94克、3U85-90克、4U80-84克。Gx表示粗細。G1為最粗依次到G5為最細。而long、swing、分別代表加長、加力。購買時，要仔細看球杆上印有的引數結合情況相應購買。