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  • 1 # 使用者922551757647

    方式不同:

    煲湯是將原料放入沙鍋加水直接在火上燒,燉湯是將原料放入燉盅再隔水蒸煮。煲湯會使湯水愈煮愈少,燉湯則是原汁不動。

    時間不同:

    三煲:煲湯一般需要三小時。

    四燉:燉湯需要四到六小時。

    比例不同:

    煲湯:配水比例以湯料重量的三倍為最佳。用大火煲滾,火候以湯沸騰程度為準。開鍋後,小火慢煲,中途不掀鍋蓋也不加水。不可讓湯汁大滾大沸,以免破壞肉中的蛋白質。

    燉湯:用燉盅隔水燉,燉湯剛開始的半小時要用猛火,使燉盅內的水燉開,之後改為文火,以綿而持久的熱力讓湯料中的營養物質溶解到湯水中,大約需要3小時。燉湯時火候要一致,不能時大時小,否則燉出的湯不清香。期間要檢查蒸鍋裡的水,新增熱水,保持在盅身三成高處。一般來說,魚湯、骨頭湯燉到發白就可以停火食用了,以免破壞其營養。

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    加入原料的時間不同:

    煲湯是將原料放入水中,然後把容器直接放到火上進行加熱,慢慢用文火加熱即可。不過在明火之下,湯料的香氣容易在煲的過程中流失,所以即使希望湯料再出味,也不宜煲過長的時間。

    燉湯是用燉盅隔水燉,換句話說,實際是用水蒸汽和開水的溫度來做為熱源做出來的湯,湯料中的營養成分能被充分地溶解到湯水中並很好地保留,而且湯料不易因加熱過久而爛散,湯清,賣相也更加清秀。要做出一盅上好的燉湯要花相當多的時間和精力。

    拓展資料:

    普通隔水燉

    碗裡鍋裡都放上水,碗最好加上蓋,用專門的燉盅效果更好,甚至還可以在蓋上蒙上紗紙(缺點是密封性較差,而且操作麻煩)。主要是防止香氣外洩,一些藥膳也要用隔水燉。

    隔水電燉鍋

    隔水燉的烹飪方法,在中國已有幾千年的歷史。水沸騰的溫度是100攝氏度,食物加熱溫度始終保持在100攝氏度左右,肉中可溶性肌溶蛋白,肌肽,肌酸,肌酐和氨基酸等醇香物質,在燉煮時可得到充分溶解和保留,避免高溫使蛋白質變性,造成營養破壞。

    三大好處

    1、好元氣密封性好,能保住燉品元氣不被揮發

    2、好營養利用100攝氏度沸水熱能傳導煲燉,熱力均勻平衡,不粘不焦,燉品的營養結構不被破壞

    3、好美味燉出來的食品湯汁濃醇,湯色清澈,骨酥肉嫩,鮮味濃郁

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