說到減負，先要說“負”是什麼？對學生而言，“負擔”可能就是學習的任務，比如要完成的習題、要背誦的知識點、要寫的文章、要看的書籍等等。

如果學生對上面這些任務不是太感興趣，帶著不滿的情緒來完成，那它就是一種負擔；如果學生非常喜歡做題，對寫文章特別感興趣，那它不但不是一種負擔，還是一種樂趣。

面對自己感興趣的事情，學生只會樂此不疲，哪裡會感覺到是一種“負擔”呢？你看對玩遊戲感興趣的孩子，可以不吃，可以不睡，哪怕是對身心健康不利，也不願意停止遊戲。

所謂的學習“負擔”以及“減負”的說法，本來就是一個偽命題。愛學習的孩子在學習的過程中，可能會體會到疲憊，感覺到困惑，品嚐到坎坷，但他從來不會把學習當成一種負擔，因為他懂得：敢於負重才會成長，逆水行舟才是上行，苦盡終究甘會來！相反，不愛學習的孩子，佈置再少的作業，他也會感覺到是一種負擔，他也會應付作業，能抄就抄，能躲就躲。

所以，與其我們談論如何給孩子減負，不如多想想辦法如何讓孩子樂意學習，如何幫助孩子體會到學習知識的樂趣。這方面，我個人覺得學校和家庭都有許多可以發揮的餘地。作為學校來說，老師要多想辦法把課講得精彩有趣，要想盡辦法吸引孩子愛上學習，而不是簡單地填鴨式教學——雖然在應試教育的背景下，這樣做有點難度。作為家長來說，不要只會盯著孩子的成績和分數，要善於發現孩子的每一點進步，要善於挖掘出孩子身上的閃光點，不要吝嗇對孩子的鼓勵和表揚，要讓孩子體會到學習過程的成就感和快樂。

學習是不是“負擔”，自己選擇

大家要是不信，可以關注一下自己身邊那些成績優異的孩子，他們幾乎都不是一個“苦學”的孩子，相反，因為他們“樂學”，他們才不會把學習的壓力當成一種負擔，而是當成自己前行的動力。“減負”對這些孩子來說，就是一個可有可無的東西，別人減不減他不會操心，他本身是不會減的——學習對他來說是甜不是苦。

這個問題的回答必須是肯定的。你提這個問題的動機是什麼？覺得自己孩子成績可以，不需要改變什麼？現在全國青少年的體質有多差知道嗎？全國青少年冬季感冒有多少輸液的知道嗎？我也不知道，但是，我知道近視率排名，我們國家遙遙領先，這個排名是百分比，而不是人數。再這麼下去，兩三代之後，我們的民族都離不開眼鏡，我們泱泱中華只能生出近視眼，現在這個問題還沒得到重視嗎？