我來推薦幾個具有實用性的
1 master lock 也就是 chris master的大師之鎖 當與對手正面相對時可以在對手出拳的時候用與對手出拳的相同的一隻手臂（比如對手出右拳你也用右手臂） 架住對方的胳膊 然後乘勢繞到對方背後祭出此招 鎖上之後有兩種選擇 一是用力吊起對手然後左右亂甩 只要力道足夠對手很快就會昏迷 但這樣對胸肌要求較高 還有一種選擇是由瑣記轉摔技 鎖住後將腳伸到對手腳前絆對手 同時雙手用力向下壓 （miz的大招）或是用力將對手吊起在狠摔在地上·（chris master當年的大招） 也可以在對手背後偷襲 直接祭出此招 更為方便
2 sleeper hold（沉睡者鎖喉） 這是一個古老而有效的招式 許多摔角手都使用過 目前dolph ziggler經常使用
用右手臂卡住對手脖子 同時用左手臂固定住右手臂 此招式看似平常實際威力很大 鎖住之後持續用力 很快就會讓對手呼吸困難 以致投降
如果對手的身高要高於你 可以選擇跳到對手背上用雙腿夾住對手腰部 如果對手體型矮小 可以將對手吊起 更具威力
在纏鬥中 不論對手如何掙扎都記住不要鬆手 對手只有短暫的掙扎時間
此招唯一的破綻是你的左手臂 你的左手臂只起到固定右手臂的作用 如果對手先雙手合力 解開你的左手臂 在合力解開右手臂 此招就被破解了 解決方法是 左手臂固定的同時揪住對手的頭髮 這樣對手便不可能破解此招了
3 spear（長矛衝刺 又名 飛衝肩） 威力巨大的一招 許多巨星都使用過 如edge Goldberg batista bigshow 等
此招的精髓不在於助跑長度 而在於飛身撲出的瞬間雙腿用力蹬地 釋放出巨大力量 角度不用太高 衝擊對手腹部 或是胸腔下部皆可 我曾經教我弟弟用這招 無奈他小子太膽小 老是怕會用頭撞到對手 不敢真正的撲出去 本人曾用此招撞翻140kg的胖子
4 DDT 非常著名的一招 當年由蛇王首創 紅極一時 如今已成為滿大街的東西了 與對手纏鬥時 用胳肢窩 夾緊對手的頸部（記住千萬別用臂彎夾 臂彎根本夾不住 結果只會是自己摔在地上 對手卻紋絲不動） 然後用力向後倒去 或是整個人跳起 再借助下落時的重力 將對手摔倒
其實這招威力很大 如果是一個結結實實的DDT的話 完全可以將對手的頭摔爛 （蛇王當年在擂臺下的地板上 使出一個威力較小的地板DDT 結果是導致Steamboat中度腦震盪）
使用時可以現使用膝技 踢對手的腹部 使對手彎下腰 接著在夾脖子這樣就容易多了
就先說這麼多 wwe是一場show 也就是表演 很多招式要兩個人配合才能完成 根本不具實用性
如果要實用性的話建議學拳擊 或是巴西柔術
拳擊中比較實用的是英式拳擊 或是泰拳
巴西柔術最大的問題是 只能制服一個對手 在打群架中基本毫無用處 而且中國目前似乎只有上海和北京有正規的柔術館 不過網上影片不少
還是比較全面 實用的吧 其實還有很多細節和變招 在網上無法說清楚 這有手把手的教你 比劃 才能掌握
以上皆為本人心得
看在我這麼辛苦給你一字一字打出來的份上 記得給分啊！！！！
我來推薦幾個具有實用性的
1 master lock 也就是 chris master的大師之鎖 當與對手正面相對時可以在對手出拳的時候用與對手出拳的相同的一隻手臂（比如對手出右拳你也用右手臂） 架住對方的胳膊 然後乘勢繞到對方背後祭出此招 鎖上之後有兩種選擇 一是用力吊起對手然後左右亂甩 只要力道足夠對手很快就會昏迷 但這樣對胸肌要求較高 還有一種選擇是由瑣記轉摔技 鎖住後將腳伸到對手腳前絆對手 同時雙手用力向下壓 （miz的大招）或是用力將對手吊起在狠摔在地上·（chris master當年的大招） 也可以在對手背後偷襲 直接祭出此招 更為方便
2 sleeper hold（沉睡者鎖喉） 這是一個古老而有效的招式 許多摔角手都使用過 目前dolph ziggler經常使用
用右手臂卡住對手脖子 同時用左手臂固定住右手臂 此招式看似平常實際威力很大 鎖住之後持續用力 很快就會讓對手呼吸困難 以致投降
如果對手的身高要高於你 可以選擇跳到對手背上用雙腿夾住對手腰部 如果對手體型矮小 可以將對手吊起 更具威力
在纏鬥中 不論對手如何掙扎都記住不要鬆手 對手只有短暫的掙扎時間
此招唯一的破綻是你的左手臂 你的左手臂只起到固定右手臂的作用 如果對手先雙手合力 解開你的左手臂 在合力解開右手臂 此招就被破解了 解決方法是 左手臂固定的同時揪住對手的頭髮 這樣對手便不可能破解此招了
3 spear（長矛衝刺 又名 飛衝肩） 威力巨大的一招 許多巨星都使用過 如edge Goldberg batista bigshow 等
此招的精髓不在於助跑長度 而在於飛身撲出的瞬間雙腿用力蹬地 釋放出巨大力量 角度不用太高 衝擊對手腹部 或是胸腔下部皆可 我曾經教我弟弟用這招 無奈他小子太膽小 老是怕會用頭撞到對手 不敢真正的撲出去 本人曾用此招撞翻140kg的胖子
4 DDT 非常著名的一招 當年由蛇王首創 紅極一時 如今已成為滿大街的東西了 與對手纏鬥時 用胳肢窩 夾緊對手的頸部（記住千萬別用臂彎夾 臂彎根本夾不住 結果只會是自己摔在地上 對手卻紋絲不動） 然後用力向後倒去 或是整個人跳起 再借助下落時的重力 將對手摔倒
其實這招威力很大 如果是一個結結實實的DDT的話 完全可以將對手的頭摔爛 （蛇王當年在擂臺下的地板上 使出一個威力較小的地板DDT 結果是導致Steamboat中度腦震盪）
使用時可以現使用膝技 踢對手的腹部 使對手彎下腰 接著在夾脖子這樣就容易多了
就先說這麼多 wwe是一場show 也就是表演 很多招式要兩個人配合才能完成 根本不具實用性
如果要實用性的話建議學拳擊 或是巴西柔術
拳擊中比較實用的是英式拳擊 或是泰拳
巴西柔術最大的問題是 只能制服一個對手 在打群架中基本毫無用處 而且中國目前似乎只有上海和北京有正規的柔術館 不過網上影片不少
還是比較全面 實用的吧 其實還有很多細節和變招 在網上無法說清楚 這有手把手的教你 比劃 才能掌握
以上皆為本人心得
看在我這麼辛苦給你一字一字打出來的份上 記得給分啊！！！！