自從懷孕以來，孕媽的精神情緒，因為激素水平的變化、不僅會影響本人的食慾、睡眠、精力、體力等，孕婦的不良情緒會傳染給胎兒，影響胎兒發育。所以我們儘量不要打擾孕婦本人，影響到孕婦的情緒。
不良情緒對寶寶有什麼危害：
1、精神刺激對前3個月的孕婦傷害最大
處於懷孕頭3個月的孕婦，比懷孕中晚期或已分娩過的女性更易受到精神刺激的損害，導致早產。由此可見，精神刺激對早期妊娠的傷害性最大，這個時期是一個特別易傷期。
2、孕婦情緒緊張可致使胎兒血壓升高
孕婦在懷孕早期精神緊張，即或短短2天，也可能會引起胎兒血壓升高以及腎功能紊亂。孕婦在孕期避免服用藥物和進食某些食物固然重要，但也應想盡一切辦法避免精神緊張。
3、孕婦緊張會使自身免疫力下降
女性在懷孕及分娩前後，如果心理經常處於焦慮狀態中，那麼自身免疫力就會相對較低。
長期情緒緊張的孕婦，會使身體變得衰弱，而身體衰弱的人很容易感染疾病。因為這種情緒會對免疫力產生不良影響，引起大腦發生一系列反應。
4、孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題
孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風險，還易使他們在日後的成長中發生情緒和行為方面等問題。
焦慮和沮喪情緒使孕婦內分泌系統發生了異常。由此，對胎兒大腦發育造成不良影響，增加了孩子在未來的發育過程中的異常機率。
5、妊娠態度對胎兒的身心發育影響最大
在孕婦的心理狀態中，以媽媽們對胎兒的態度和心理壓力對胎兒生長髮育影響最大。
希望分娩的孕婦，所生的孩子與不希望分娩孕婦的孩子相比，無論從心理上還是身體上，在出生時和出生後前者都比後者健康。
6、懷孕之前最好做好心理準備
有心理準備的孕婦與沒有心理準備的孕婦相比，前者的妊娠生活較後者更為愉快、順利、平和。同時，她們的妊娠反應輕，孕期中併發症較少，胎兒健康成長在優良的環境中，分娩時也較順利。因此，準備要孩子的夫妻，在孕前就應該從心理和精神上做好各種準備。
為了胎寶寶著想，準媽媽要學會調節情緒，釋放情緒，讓自己緩和下來。遇到不順心的事，去散散步，找家人、朋友傾訴，或是聽聽音樂，看看書，調整自己的心態，排除不良情緒。也可跟著G動app鍛鍊盆底肌，增強陰道彈性，加快順產產程！
懷孕的女人都是超人，為了肚中的寶寶，你們一定能做到的。
自從懷孕以來，孕媽的精神情緒，因為激素水平的變化、不僅會影響本人的食慾、睡眠、精力、體力等，孕婦的不良情緒會傳染給胎兒，影響胎兒發育。所以我們儘量不要打擾孕婦本人，影響到孕婦的情緒。
不良情緒對寶寶有什麼危害：
1、精神刺激對前3個月的孕婦傷害最大
處於懷孕頭3個月的孕婦，比懷孕中晚期或已分娩過的女性更易受到精神刺激的損害，導致早產。由此可見，精神刺激對早期妊娠的傷害性最大，這個時期是一個特別易傷期。
2、孕婦情緒緊張可致使胎兒血壓升高
孕婦在懷孕早期精神緊張，即或短短2天，也可能會引起胎兒血壓升高以及腎功能紊亂。孕婦在孕期避免服用藥物和進食某些食物固然重要，但也應想盡一切辦法避免精神緊張。
3、孕婦緊張會使自身免疫力下降
女性在懷孕及分娩前後，如果心理經常處於焦慮狀態中，那麼自身免疫力就會相對較低。
長期情緒緊張的孕婦，會使身體變得衰弱，而身體衰弱的人很容易感染疾病。因為這種情緒會對免疫力產生不良影響，引起大腦發生一系列反應。
4、孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題
孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風險，還易使他們在日後的成長中發生情緒和行為方面等問題。
焦慮和沮喪情緒使孕婦內分泌系統發生了異常。由此，對胎兒大腦發育造成不良影響，增加了孩子在未來的發育過程中的異常機率。
5、妊娠態度對胎兒的身心發育影響最大
在孕婦的心理狀態中，以媽媽們對胎兒的態度和心理壓力對胎兒生長髮育影響最大。
希望分娩的孕婦，所生的孩子與不希望分娩孕婦的孩子相比，無論從心理上還是身體上，在出生時和出生後前者都比後者健康。
6、懷孕之前最好做好心理準備
有心理準備的孕婦與沒有心理準備的孕婦相比，前者的妊娠生活較後者更為愉快、順利、平和。同時，她們的妊娠反應輕，孕期中併發症較少，胎兒健康成長在優良的環境中，分娩時也較順利。因此，準備要孩子的夫妻，在孕前就應該從心理和精神上做好各種準備。
為了胎寶寶著想，準媽媽要學會調節情緒，釋放情緒，讓自己緩和下來。遇到不順心的事，去散散步，找家人、朋友傾訴，或是聽聽音樂，看看書，調整自己的心態，排除不良情緒。也可跟著G動app鍛鍊盆底肌，增強陰道彈性，加快順產產程！
懷孕的女人都是超人，為了肚中的寶寶，你們一定能做到的。