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      便秘其實是症狀,而非疾病,中醫上認為便秘是由於燥熱內結、津液不足、情志失和。氣機鬱滯,以及勞倦內傷、身體衰弱、氣血不足等,導致大腸傳導功能失常,從而引起的,有便秘的人主要會出現:   便秘的症狀:   1、排便不暢,糞質乾燥堅硬,會有排不淨的感覺。   2、排便次數減少,每2~3天或更長時間1次,沒有規律性可言。   因此有便秘的人糞便是乾硬的,而非粘稠。   便秘的治療推薦中醫辨證施治,它不會傷害臟腑,治療便秘不宜反彈,且還能起到全身調理的作用。   一、實秘   1、熱秘   症候:大便乾結、腹脹或痛,口乾口臭,面紅心煩,或有身熱,小便短赤,舌紅,苔黃燥。   治法:需要洩熱導滯,潤腸通便,可用麻子仁丸加減。  2、氣秘   症候:大便乾結,或不甚乾結,欲便不得出,或便而不爽,腸鳴矢氣,噯氣頻作,脅腹痞滿脹痛,舌苔薄膩。   治法:需順氣導滯,降逆通便,可用六磨東加減。   3、冷秘   症候:大便艱澀,腹痛拘急,脹滿拘按,脅下偏痛,手足不溫,呃逆嘔吐,舌苔白膩。   治法:需溫裡散寒,通便止痛,可用大黃附子東加減。   二、虛秘   1、氣虛秘   症候:大便幹或不幹,雖有便意,但排出困難,用力努掙則汗出短氣,便後乏力,面白神疲,肢劵懶言,舌淡苔白,   治法:需補脾益肺,潤腸通便,可用黃芪東加減。   2、血虛秘   症候:大便乾結,面色無華,面板乾燥,頭暈目眩,心悸氣短,健忘少寐,口唇色淡,舌淡苔少,這時需   治法:需養血滋陰,潤燥通便,可用潤腸丸加減。   3、陰虛秘   症候:大便乾結,形體消瘦,頭暈耳鳴,兩顴紅赤,心煩少眠,潮熱盜汗,腰膝痠軟,舌紅少苔,   治法:需滋陰增液,潤腸通便,可用增液東加減。   4、陽虛秘   症候:大便幹或不幹,排出困難,小便清長,面色白,四肢不溫,腹中冷痛,腰膝酸冷,舌淡苔白,   治法:需補腎溫陽,潤腸通便,可用濟川煎加減。(友情提醒:由於個人體質以及便秘輕重程度的不同,具體治療方式還請謹遵醫囑)   便秘病人的注意事項:   1、飲食宜清淡,多食新鮮蔬菜水果,避免使用辛辣刺激性食物,另外多吃粗糧,多喝白開水。   2、保持情志舒暢,養成定時大便的習慣,切勿久坐少動,同時還要多進行鍛鍊。

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