便秘其實是症狀，而非疾病，中醫上認為便秘是由於燥熱內結、津液不足、情志失和。氣機鬱滯，以及勞倦內傷、身體衰弱、氣血不足等，導致大腸傳導功能失常，從而引起的，有便秘的人主要會出現： 　　便秘的症狀： 　　1、排便不暢，糞質乾燥堅硬，會有排不淨的感覺。 　　2、排便次數減少，每2～3天或更長時間1次，沒有規律性可言。 　　因此有便秘的人糞便是乾硬的，而非粘稠。 　　便秘的治療推薦中醫辨證施治，它不會傷害臟腑，治療便秘不宜反彈，且還能起到全身調理的作用。 　　一、實秘 　　1、熱秘 　　症候：大便乾結、腹脹或痛，口乾口臭，面紅心煩，或有身熱，小便短赤，舌紅，苔黃燥。 　　治法：需要洩熱導滯，潤腸通便，可用麻子仁丸加減。 　2、氣秘 　　症候：大便乾結，或不甚乾結，欲便不得出，或便而不爽，腸鳴矢氣，噯氣頻作，脅腹痞滿脹痛，舌苔薄膩。 　　治法：需順氣導滯，降逆通便，可用六磨東加減。 　　3、冷秘 　　症候：大便艱澀，腹痛拘急，脹滿拘按，脅下偏痛，手足不溫，呃逆嘔吐，舌苔白膩。 　　治法：需溫裡散寒，通便止痛，可用大黃附子東加減。 　　二、虛秘 　　1、氣虛秘 　　症候：大便幹或不幹，雖有便意，但排出困難，用力努掙則汗出短氣，便後乏力，面白神疲，肢劵懶言，舌淡苔白， 　　治法：需補脾益肺，潤腸通便，可用黃芪東加減。 　　2、血虛秘 　　症候：大便乾結，面色無華，面板乾燥，頭暈目眩，心悸氣短，健忘少寐，口唇色淡，舌淡苔少，這時需 　　治法：需養血滋陰，潤燥通便，可用潤腸丸加減。 　　3、陰虛秘 　　症候：大便乾結，形體消瘦，頭暈耳鳴，兩顴紅赤，心煩少眠，潮熱盜汗，腰膝痠軟，舌紅少苔， 　　治法：需滋陰增液，潤腸通便，可用增液東加減。 　　4、陽虛秘 　　症候：大便幹或不幹，排出困難，小便清長，面色白，四肢不溫，腹中冷痛，腰膝酸冷，舌淡苔白， 　　治法：需補腎溫陽，潤腸通便，可用濟川煎加減。(友情提醒：由於個人體質以及便秘輕重程度的不同，具體治療方式還請謹遵醫囑) 　　便秘病人的注意事項： 　　1、飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，避免使用辛辣刺激性食物，另外多吃粗糧，多喝白開水。 　　2、保持情志舒暢，養成定時大便的習慣，切勿久坐少動，同時還要多進行鍛鍊。