走文學與創作這條路，一定要有努力的付出，關健是多看書、多學習，刻苦努力地提升自己的創作水平，並且要有一顆慈悲與感恩之心，這樣才能真正體會、領悟人間冷暖與真情，只有這樣才能真正的深入瞭解和感受體驗到人們生活的艱辛、痛苦與歡樂，才能發現、挖掘出事的本質與真締，用技巧的方法、進行加工、修飾，並用較好的語言、詞彙以及明確一篇文章所表達的思想與意識，讓人讀之流暢、自如，真實感人而動情。要做到如此並非一朝一夕，它需要長期的、艱苦的深入實踐生活的用心瞭解、體會和領悟，成功!必須付出。努力，加油!

也有找素材,寫文章的方法指導, 你要自己去翻著看, 看得多了,就知道套路在哪裡了, 看到一招你覺得適用,就一直練, 大俠們說了,不怕會一萬招的人, 就怕把一招練一萬次的人.你懂的.

我喜歡在問答上回答問題, 因為算命題作文,能有感而發. 比自己找素材要方便得多. 我先練習下.嘻嘻所以,我很認真的在和你說哦.我不止會賣萌,我還有著豐富的社會經驗,如果你有煩惱的事情,不如意的事情,想找人聊聊天,聽聽別人的經驗,歡迎私信我.留言必回哦.

睡不著覺是身體健康狀況下降的表現，需要從飲食上調理，適當鍛鍊，這個過程有點長，但能治標。

失眠問題是許多人的困擾，世界上55%的都有失眠問題，產生的原因也十分複雜!找不出病因就不能有針對性治療!使用藥物風險比較高，不可持續!內分泌失調，某些營養素缺乏，腦血管瘀堵等都是重要原因!神經內科有關研究：芝寧多糖它對腦組織神經元有一定的保護作用，並能降低神經炎症反應祛瘀堵，清血液，調節人體能，它能透過調整身體神經-內分泌-免疫系統功能紊亂至正常狀態，調節松果腺，促進褪黑素的自然分泌，阻斷失眠的惡性迴圈。緩解神經衰弱，達到改善睡眠，補充合理營養，標本兼治，效果會非常顯著!

很多“睡不著”，都是因為不滿足而產生的結果。 有效入睡方法是:養成睡前思維一句話:::, “比上不足.比下有餘”為自己加油…… 長期養成“天生我材必有用”的做人風格！

為什麼睡不覺，都是以為痛苦太多，壓抑太多，要不想法太多這樣的人就沒睡一個好覺，要想睡一個好覺把那些全部去掉了，放鬆自己在泡一下腳，這樣是一個好辦法。

也可以先睡心，後睡眼，定力，用感覺的定位腳心手心，心氣會解松，定位於眼睛，腦清醒。排除複雜想法入睡，定力可全身放鬆。