媽媽最近高血壓有點降不下來，先是在醫院換了幾次藥，我還給她備了些降壓的保健品一起吃。

高血壓患者除了要長期吃藥外，鍛鍊身體，調節飲食，保持良好的情緒也很重要。

我是一個廚房小白，小時候是討厭做飯，覺得做飯過於浪費時間，以後長大了沒有必要把時間花在做飯上面。

慢慢長大了，依然對做飯不感興趣，加上懶癌作怪，每次和朋友在一起都是看看。時間久了也不好意思光看著做等著吃。於是，我上手了，幫忙刷完，最多幫忙煮米飯。

結婚了，開始慢慢覺得真實的生活是需要煙火味的，慢慢開始不是那麼討厭做飯了。會嘗試著做一些簡單的，但是水平發揮純粹看心情，一直不太穩定。

最近開始打算好好備孕，越來越渴望擁有一個寶寶，有點母愛氾濫。一方面自己要吃的健康才能孕育一個健康的寶寶，最健康的方式當然是自己動手了。

另一方面想著如果以後有寶寶了，身為媽媽卻做不出可口的飯菜怎麼辦，加上虛榮心作祟：萬一寶寶以後的記憶裡缺少了媽媽的味道豈不是很可惜。於是，最近開始認認真真學習一些菜譜。

這個問題讓我回答，有點慚愧。我好像從來都是等著吃媽媽做的飯，從來沒有給媽媽正兒八經做過一頓飯呢！過幾天正好端午，打算回家。

查了查高血壓患者健康食譜，經此地發現最近剛剛學會的一個皮蛋香菇粥很適合。冥冥中自有天意，就是它了，回家做給媽媽吃。

皮蛋、青菜、香菇小火熬製的粥真的很美味。獻上我前兩天的作品。等到回家的時候，希望可以發揮正常，贏得媽媽的喜歡。

你媽媽喜歡什麼啊？

沒辦法 只好介紹 自制煎餃 給你啦

原料：

麵粉（白麵）、白菜、肉餡、油。

做法：

1、白菜焯水垛碎，加三分肥七分瘦肉末加調料順一個方向攪之上勁；

2、和麵，軟點較好

3、擀皮，比餃子皮大些；

4、包餃子（這你總會把），包好後，平底鍋內倒油，燒熱後將餃子放入；

5、重新開火，轉動鍋讓每個餃子都粘上油；

6、煎一二分鐘後倒如用麵粉調製的面水（稀），面水要蓋過大半個餃子

如果給媽媽做一道菜，我最想給媽媽做一道“殺豬菜”因為這道菜是每到年關時媽媽必給我們做的一道菜，想起這道菜腦海中瞬間都是滿滿的回憶。

殺豬菜對於東北的朋友們並不陌生，這道菜幾乎把豬身上的每個部位都做成了菜，再加上點特色酸菜燉至而成，口味豐富，鮮香無比，每當想起這道菜，就想起了媽媽，所以這道菜是我最想做給媽媽吃的。