你好。

首先來說說油性膚質的特徵：

面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且 易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。

你是油性面板，不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。

想問下，你的痘痘是哪種？屬於哪個級別的？

對照清楚才能更有針對性的祛痘修復。

祛痘的分類

而我就是屬於混合型痘痘肌膚，請看下圖，經常反覆爆痘

而這是一張我們面板的面診圖，痘痘長在不同的地方它反應的我們身體有哪些方面問題其原因還有解決方法，非常簡單明瞭 易懂 。

痘痘肌膚必須內調外養，單方面調理都會效果不好，痘痘長在不同地方都是體現不同的身體問題，只有身體健康，那麼護膚品吸收才會好。

上面是我2年多的面板變化，從那以後徹底告別痘痘肌，很少復發，真正是從根源上改善痘痘膚質，以前的大油田也不見了！

【我的內調的方法】

堅持健身多喝水，晨起空腹喝一杯溫開水，白天多喝溫開水促進排毒。多吃新鮮蔬菜，水果，儘量不吃或者少吃加工食品，油炸，辛辣食物。作息要規律，不熬夜。

接下來筆墨來分享下我個人的抗痘護膚步驟：

首先用清潔面膜泥深層清潔毛孔T區，臉頰額頭，一週2次用礦泉水做水療15分鐘，連續做一週水療。（一次水療相當於10片面膜的效果），堅持下去，效果特別棒，經濟實惠的好方法，清洗毛囊，疏通毛孔，鎮靜面板，為後續護膚做好鋪墊哦。

記住不要用手去摳痘痘，這樣容易引發感染，甚至留下痘印

關於面膜，祛痘剛冒出來的時候，去痘印 深層補水 提亮膚色時 用不同效果的面膜。

每週2-3片面膜。

祝越來越好。