熬夜肯定不好，喜歡熬夜更是大錯誤。不管因為什麼原因熬夜都是有害的。

簡單地說，我們的人體器官在忙了一天以後，都需要休息調整。晚上這段時間對它們來說格外重要。除了心肺正常值班外，肝腎作為主要排毒器官也都要蓄積力量，把身上的毒素一點一點排除。如果熬夜會極大影響肝腎功能。長此以往，人的精氣神逐漸萎靡。表現為兩眼通紅，頭髮脫落，四肢痠痛。這都是肝腎受損的表現。尤其晚上11點後，大家已進入夢鄉，我們的腸胃還要把白天消化吸收的食物，進一步分解吸收，多餘的不用的就慢慢變成了沉渣糞便。這些工作大都在晚上休息後有序的進行。熬夜只會打亂我們的休養生息，讓我們的毒素得不到及時排解，從而影響我們的健康。

綜上所述，熬夜會嚴重破壞我們的生物鐘。僅僅依靠白天補覺是補不回來的。奉勸大家不要隨意熬夜，珍惜生命，力保健康！

不喜歡熬夜，但經常熬夜，因為職業問題，都知道熬夜傷身，但很多還是要熬，都想早點睡，但每天都12點以後睡。大家覺得幾點睡才不熬夜?最理想的時間是晚上十點前入睡最好。如果在農村你會發現九點以後基本都關燈睡覺了！然後他們早上三四點起來去賣菜，精神還是非常好！身體素質也非常好。一般人黃金睡眠時間是晚上21到24點，這三個小時很重要，但在繁雜的城市裡晚上九才是夜生活的開始!所以說不熬夜很難。12點以後還不睡，兩點以後睡，第二天基本狀態都不會太好！代謝出了問題。不說了！我不喜歡熬夜，卻幾乎每天12點後睡，哎！累!

沒有喜歡不喜歡，現在在城市裡一般都是十點左右下班，下班回去收拾收拾就十二點一點了，有時候朋友約一下看看電影吃吃宵夜什麼的可能更晚，並非喜歡而是生活所迫，那有些人會說你可以找一下班早的工作啊，現在的工作有那麼好早嗎？社會競爭那麼激烈，職場就像戰場一樣的，如今平民要比富農多得多。努力吧，少年

喜歡熬夜？恐怕談不上，用習慣性熬夜形容倒是再合適不過了。

熬夜應該是當代人最明顯的標誌之一了吧，當然也發主動性熬夜和被動性熬夜。

主動性熬夜大多數為單身狗，以手機為伴，直到深夜，甚至到黎明。有時候是為了刷一部劇，有時候是為了衝一次關（遊戲），還有的就是純加班為了拿下某一個專案。再然後就是遇到煩心事，輾轉到深夜。被動性熬夜大多數是非單身人士，有的已身為母親，為了孩子能夠健康平安成長，需要整夜守護（生病時）。有的是陪孩子寫作業，其實不是陪，是監督甚至可以說成家庭教師，需要教會孩子目前所需掌握的知識點。

我本身不喜歡熬夜，每天晚上不知不覺深夜就已來臨，可能手機原因居多，也有因為煩心事而睡不著覺的時候。其實熬夜的代價很大，就拿護膚來說吧，就需要很大一筆開支。首先就是黑眼圈，需要眼霜、眼部精華等護膚品，起不起作用還得另說，但必須使用啊。總之，能不熬夜就不熬夜，能早一點睡就早一點睡，省錢法寶之一～