科學的洗臉方法是不能看洗的時間長短的，中國美容美髮協會會員郭秋彤認為：科學洗臉應該四步走：

1 、潔面時水溫以30℃為宜。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性面板和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於面板的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，面板容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。

2 、潔面後用冷水洗臉。

洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高面板彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部面板，也可使面板淺表血管擴張、收縮，有利於面部面板的美容保養。

3 、油性面板的人不宜只用冷水潔面。

油性膚質不宜使用冷水潔面，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的面板問題。用溫水是最好的。建議潔面後才使用冷水收縮毛孔。

4 、不要使用臉盆和溼毛巾。

洗臉時最好不使用臉盆，臉盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗淨後，再洗臉。　

洗臉後揩乾時，應使用乾毛巾，因為溼毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾揩臉，臉就等於白洗了。

教你如何正確洗臉！正確護膚！洗臉不對，護膚白費

洗臉是我們每個人都一定會做的事，不過有時候洗臉的方式不同，

對面板的影響也截然不同‼️

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掌握了洗臉的正確方法，堅持一段時間，你會發現，你的面板會變得嫩滑許多！

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