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  • 1 # 使用者9130346202023

    乾煸豆角 材料 豆角500克,花椒20克,肉末,花生碎,姜少許,蒜少許,幹辣椒20克,食鹽,油。 做法

    1.豆角掰成大約一寸長,幹辣椒切段。

    2.接著開火,將炒鍋內倒入適量的食用油,豆角平鋪在鍋底,並注意不時的翻面,等豆角外皮開始變皺、熟了就可以拿出瀝乾油了。

    3.鍋內放少許油,薑末蒜片肉末翻炒,變色放入花椒.幹辣椒不停翻炒。

    4.然後放入豆角、花生碎~翻炒後放入食鹽,翻炒均勻起鍋盛盤。 柿椒拌豆角 主料 四季豆300克。 輔料 柿子椒10克,幹香菇10克。 調料 鹽5克,白砂糖5克,料酒10克,香油10克,味精2克。 做法 1.豆角洗淨,折斷,放入沸水內燙熟,撈出,放涼水內漂涼,放盤內,加入一半精鹽拌勻。 2.香菇先用水泡發,洗淨,切成細絲。 3.紅椒去蒂和籽,洗淨,切細絲。 4.炒鍋置火上燒熱後,倒入香油(花生油、豆油也可)。

    5.待油熱後,倒入白糖、料酒熗鍋。

    6.隨即倒入紅椒絲、香菇絲、剩餘的精鹽,炒幾下,加入味精,炒勻出鍋,倒入醃豆角,拌勻後即可食用。 豆角蛋炒飯 材料 冷飯隨意,豆角粒隨意,脆皮腸切粒隨意,蝦皮隨意,雞蛋隨意。 做法 1.全部材料準備好,切粒的切粒。 2.熱鍋放油,先炒豆角粒,放點鹽,炒。 3.豆角炒至變色後,加入脆腸和蝦皮,炒。 4.倒入冷飯,炒。 5.加點生抽調味,炒。 6.雞蛋打進去,炒。 涼拌木耳豆角 材料 豆角,木耳,蒜茸,生抽,麻油。 做法 1.豆角去頭尾後洗淨切成段;木耳用清水浸軟後摘洗乾淨。 2.水開後放入豆角和木耳焯熟後撈起瀝乾水。 3.加入蒜茸、生抽、麻油攪拌均勻即可。 豆角肉絲炒麵 材料 麵條、生抽、老抽、五香粉、鹽、雞精、香油、肉絲、料酒、胡椒粉、澱粉、蔥、幹辣椒、豆角。 做法 1、生抽兩勺,老抽、五香粉半勺,鹽和雞精適量,加水兌成碗汁。 2、麵條煮到9成熟,拌上香油放涼。 3、肉絲加入料酒、鹽、雞精、生抽、胡椒粉、澱粉醃製20分鐘。 4、油溫5成熱滑炒肉絲變色後撈出。 5、爆香蔥花和幹辣椒,倒入豆角翻炒,炒至變軟微微泛黃,倒入肉絲後烹入碗汁,倒入麵條炒散勻。

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