洗面奶

洗面奶早晚都要使用，早上可以用含氨基酸的溫和型洗面奶。晚上卸妝可以用清潔力強一點的洗面奶。

洗面奶的用量大概是一顆榛子的大小。過多的洗面奶可能會破壞皮脂膜，造成面板的乾燥缺水症狀。過少的洗面奶可能洗不乾淨面部的油脂和髒東西。

化妝水

化妝水早晚都要使用，化妝水可以多拍一點沒關係，不會對肌膚造成負擔。一般來說，一瓶100ml的化妝水，大概一個月左右就要用完。如果一個月左右沒有用完，那麼就說明你的用量太少了呢！

精華

精華的用量大概是一顆大豌豆的大小。精華的濃度挺高的，所以用量要比化妝水乳都要少一點。塗抹精華的時候要注意手法，多多按摩，可以讓後續的護膚品更好的被面板吸收。

眼霜

眼霜的用量大概是一棵松子的大小。塗抹眼霜的時候一定要配合到按摩手法，正確的按摩手法可以緊緻眼周肌膚，抗皺噢。

乳液/面霜

乳液的用量大概是2粒葡萄乾的大小。

面霜的用量大概是一顆藍莓的大小。

乳液和麵霜都有保溼的作用，現在天氣越來越熱了，只需要塗抹其中一樣就好了。但是冬天的時候，面板乾燥，可以兩樣都塗。幹皮的女生也可以兩樣都塗，油皮的話只塗一樣就好。

防曬霜

防曬霜的用量大概是一粒葡萄的大小。防曬一年四季都要塗抹，因為紫外線無處不在。防曬霜應該在出門前20-30分鐘前塗抹，烈日下，應該每隔2-3小時補一次。

有不懂的面板問題可以做一下測試表，瞭解自己的肌膚情況，給你一對一的護理方案。希望幫助到你：