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  • 1 # 使用者2330099431147

      簡介:本操適合3-4歲幼兒,音樂選用小朋友最喜歡的小兔子角色進行表演,節奏歡快。動作以各種跳為主,鍛鍊幼兒下肢力量。

      動作說明:

      前奏:[6×8]拍

      [1-8]拍:小朋友一個跟一個手拉前面小朋友的衣服,開著“火車”腳並腳跳出場(見圖1)。

      22圖1.jpg

      [2-8]拍:重複[1-8]拍的動作。

      [3-8]拍:右腳向旁邁一小步與肩同寬,屈膝,雙手做“小鬼耳朵”放在頭的兩側(見圖2),然後雙腳站直,雙手做“小兔耳朵”狀,伸直至斜上方(見圖3),左右各一次。

      22圖2.jpg

      22圖3.jpg

      [4-8]拍:雙腳併攏屈膝,雙手做“小兔耳朵”狀,放在頭的兩側,向右小碎步轉一圈(見圖4)。

      23圖4.jpg

      [5-8]拍:重複[3-8]拍的動作(見圖2、圖3)。

      [6-8]拍:動作同[4-8]拍一樣,方向相反(見圖4)。

      第一節:[12×8]拍

      [1-8]拍:雙手叉腰(見圖5),右腳娃娃步一次,左腳娃娃步一次,雙腳並腳跳三次(見圖6)。

      23圖5、6.jpg

      [2-8]拍:[1-4]拍,右腳向旁邁一小步與肩同寬,右手五指併攏放在額頭,左手五指併攏左側平舉,做“張望”動作(見圖7),[5-8]拍,反方向動作一次,然後腳併攏拍手兩次(見圖8),雙手手心向上在胸前伸直(見圖9)。

      24圖7.jpg

      24圖8.jpg

      24圖9.jpg

      [3-8]拍:重複[1-8]拍動作。

      [4-8]拍:雙手伸出食指放在下顎兩側,微笑,右左右點頭(見圖10),五指分開做“貓叫”一次(見圖11)。

      25圖10、11.jpg

      [5-8]拍~[7-8]拍:重複[1-8]拍~[3-8]拍動作。

      [8-8]拍:雙手握拳原地小碎步跑(見圖12),五指分開做放在頭頂兩側做“小狗叫”一次(見圖13)。

      25圖12、13.jpg

      [9-8]拍:雙手叉腰,右腳踵步(見圖14),腳收回來並腳跳三下。

      26.jpg

      

      [10-8]拍:動作同上,方向相反。

      [11-8]拍:雙手在前後方各擊掌一次,跳三下(見圖15、圖16)。

      [12-8]拍:雙手在旁左右各擊掌一次,跳三下(見圖17)。

      27圖16、17.jpg

      

      間奏:[4×8]拍

      小朋友一個跟一個手拉前面小朋友的衣服,開著“火車”並腳跳(可往不同方向跳)。

      第二節:[12×8]拍

      重複第一節動作

      間奏:[2×8]拍

      [1-8]拍:踏步走四次,雙手握空拳放在眼睛前做“望遠鏡”,向右邊左邊各看一次(見圖18、圖19)。

      27圖18、19.jpg

      [2-8]拍:重複[1-8]拍動作。

      第三節:[12×8]拍

      [1-8]拍~ [8-8]拍:重複第一節前八拍動作。

      [9-8]拍:雙手叉腰,右腳踵步,腳收回來並腳跳兩下。

      [10-8]拍:動作同上,方向相反。

      [11-8]拍:雙手在前後方各擊掌一次,跳兩下。

      [12-8]拍:雙手在耳旁左右各擊掌一次,跳兩下。

      結尾:[8×8]拍

      [1-8]拍~ [4-8]拍:重複第三節[9-8]拍~ [12-8]拍的動作,其中並腳跳只跳一下。

      [5-8]拍:原地小碎步跑,踮腳兩次。

      [6-8]拍~ [8-8]拍:重複[5-8]拍動作。

      結束動作:腿下蹲,雙手做“小兔子耳朵”狀放在耳側,再站起(見圖20),手伸直高舉過頭頂

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