不一定能做到。

假如7天不碰手機的話，我要先跑去跟幾個家裡人說下，這幾天不用手機了，萬一有重要事如何找我，不用擔心我出啥事了。平時刷手機、看劇等的時間應該多陪陪家人，享受天倫之樂，跟他們多聊聊天，有了手機溝通反而少了。還可以做做運動，沒事老刷手機的確不好，對眼睛啊、頸椎都有影響，長期低著個頭，一刷就個把小時過去了，長期以往頸椎多多少少都有毛病。恰逢假期的話就出去走走，手機裡看千山萬水，不如自己親身體驗。工作日麼就還是照常，需要外聯的話，可以用電腦還有電話嘛再不行就直接登門拜訪，就當鍛鍊身體了。現在這個環境是網路很重要，手機沒網路一樣沒用，網路讓世界變得更小，很期待5g的到來。

事物都有兩面性，手機的功能越發強大，我們應該很好的加以利用，而不是成迷其中，忽視身邊的人與事。

工作、生活都得用手機，離開手機7天很難很難，但是如果什麼能讓我離開手機七天，那應該有兩種情況，一種是不用接送孩子(也就不用和家人、老師交流幾點接孩子、做到)，這需要孩子放假，還得是她這幾天就在家裡不出去，我陪孩子、看書，也許可以停過七天。還有一種情況就是完全放空自己，在假期當中，關掉手機，在海邊租套房子，每天散步在沙灘上，看日出日落，當然怎麼也得用相機拍拍美景啥的，然後挺七天，確實很難很難！

資訊手段的變化已經讓人們離不開手機了，如今不光是人和人之間的交往，還有資訊的來源，知識的獲取，都是透過手機實現的，很難設想，如果七天沒有手機的話，那將是一個資訊閉塞無法交流的封閉的社會，我想現在無論是誰也不會選擇這樣的一種生活。然而，當真的出現這種情況，比如在一個荒島上，或者是在一個沒有人的環境中，那是你的首要任務是保證自己的生命是維持生存 ，在這個時候沒有手機也只能是或者必須是為了自己的生存而努力。

可以做到，我應該會買幾本書或者坐在圖書館裡看看自己喜歡的書，不管是小說還是名家作品，這七天的時間不碰手機足夠讓我靜下心來考慮下未來，規劃下人生。現代生活手機的確給人們的生活帶來了極大的便利，但是也讓現在的人們變得沒有了人情味，放下手機多和家人朋友交流交流，你一定會發現沒有手機也不是那麼的可怕！

這有什麼做不到！

＂躲進小樓成一統

任爾東西南北風！‘

我會拋開煩惱和心靈的蕪雜，讀些文史哲之類的中外著作。每天適可的鍛鍊身體，聽聽音樂歌曲，不是為自我清高，也不追求小資情調。只想在囂喧紛攘忙碌奔波的人生旅途，暫且尋一短時的安寧。也能讓將要荒蕪的心田，增添些許生命的綠意……

如果要沒有手機，我就會開著車到全國旅遊去轉。如今有了手機，天天看手機看的我眼花繚亂，頭腦發脹，眼睛模糊。有了手機問題也是很大。