還不是天天吃大餐，海鮮可勁造，不運動，只喝飲料不喝水，把一輩子吃的肉，幾年幹完了……

都是手機惹的禍，一碰手機，無法自拔，玩遊戲，刷影片，電視，各種刷屏，一坐下就幾個小時，不活動，久而久之對身體健康絕對會有影響的。望大家都能愛護好自己的身體，多運動，自律，健康使用電子產品。

其實就是管住嘴就好了，多喝水，控制喝飲料涼啤酒，海鮮少吃，還要有個高嘌呤的菜品單，就是高嘌呤的菜不要吃，我之前就是嘌呤臨界點，後來控制飲食，數值正常了

96年，今年25，這很正常。70年的我，在96年痛風疼的不敢走路，開始以為睡覺把腳脖子壓斷了，二十五六是到了該痛風的年紀了

1:是先天營養不夠好，2:是太疲勞和精神壓力大

3；年輕人身體疲勞透支了其實自己並不知道的很多

朋友的兒子，高二，176，260斤，天天就是沙發上躺著玩遊戲，已經痛風了。就是缺乏鍛鍊，身體垃圾沒法代謝出去。

都說痛風是富貴病。我在前兩年的體檢當中也出現了尿酸偏高，在痛風的臨界值。當時醫生跟我聊，說你需要控制你的生活跟飲食，年紀輕輕的發生痛風是不應該的，後面痛風發生的機率和頻次會越來越高。從那個時候開始，我就，管住嘴，邁開腿。在吃的方面，像青島的，貝殼類海鮮幾乎就不能吃了，然後像啤酒也就不能喝了，最重要的可能還是要去運動，從那時候開始我就進行跑步，偶爾也會參加一下馬拉松比賽，再就是要多喝水，多排尿。目前三四年了，比較穩定，沒有犯痛風。

郭麒麟的痛風和他的一個愛好相關！

據說，他特別愛吃羊肉火鍋，每次涮完還不過癮，還要在最後火鍋都吃完了，把湯都喝完！

火鍋湯裡嘌呤酸太高了，常喝會導致痛風，再加上熬夜寫段子，準備相聲節目，所以痛風就發作了！

一，現在的年輕人貪圖享受，尋求刺激。

二，年輕人天不怕，地不怕，不聽老人言，我行我素，且逆天而行，還自認為是個性。

所以現在的年輕人得痛風的越來越多。

痛風是因嘌呤代謝出現異常而導致的代謝性疾病。由於嘌呤代謝終產物尿酸代謝失常，引起血尿酸過高，當尿酸鹽濃度超過其飽和溶解度時，即可沉積於關節、軟組織、軟骨、骨骺、腎臟等組織中，引起多種臨床表現。

見。中國痛風患病率約為1%-3%，且男性多於女性，患者年齡逐步年輕化。

多發人群

暴飲暴食者、喜好飲酒者、肥胖者、過度勞累者

痛風是一種終身性疾病，無法治癒，藥物治療可控制症狀，但易復發。

我能說是因為生活太‘’優越‘’了嘛？有人想吃什麼就可以吃個夠，這也未必是好事。這兩三年來，我大概半個月勉強吃一次魚，一個月吃一次豬肉。食譜就是最常見的蔬菜，水果也就是蘋果桔子香蕉這幾種。我還熬夜20來年了呢，身體毫無問題。以前鍛鍊還挺多的，現在也偶爾在住處附近跑幾圈。

現在喝的到多少純正的啤酒？喝的到多少純正的純糧酒。豬肉，海鮮哪些不是搞激素生長出來的？市面上賣的飲料是些什麼東西？只是好好的吃飯 會生這些怪病嗎？

這東西和遺傳有一定關係，我堂妹都不喝酒的人有一陣也痛風了，她才二十歲出頭，鄰居一位七十多歲的大爺也痛風過，除了遺傳因素以外就是日常飲食了，愛吃海鮮，愛吃肉愛喝酒，不愛喝水不愛吃果蔬的人體內的嘌呤會更多一些。所以大家都要儘可能的均衡飲食，多運動，這樣身體才能更健康。

1：不注意飲食，葷素搭配不合理（經常吃嘌呤高的食物） 2：不注意休息（經常熬夜）3：運動量比較少（身體的新陳代謝慢） 4：感覺身體不舒服，就趕緊去醫院檢查（這玩意早發現 早治療）

痛風不難治，只不過很奇怪郭德綱看了很多中國古代書籍，也是傳統藝術的人，也算對古代文化有一定了解的人，瞭解一下中醫也都不會有痛風和糖尿病，把中醫弄懂然後可以預防治療才是中國文化人

我前幾年也有輕微痛風，但我真不知道我是怎樣痛風，海鮮少食，老火湯幾乎無，每天都是比較清淡，不飲酒，早晚鍛鍊散步已經二十年，早睡早起，沒有夜宵，多吃水果，多吃蔬菜，多飲水

那次去醫院問醫生，醫生說是痛風，我真的懷疑，後來尿酸檢查480，嗯真的不知道什麼原因，我這麼堅持還是痛風找上門，防不勝防

身邊好多同事都有痛風的。一發作就火鍋、酒、豆製品、海鮮等都不能碰了。還是年輕人不太注意，仗著年輕身體好，可勁兒的造，導致大吃大喝再加上運動時間不夠，這才引發痛風。

真的啊？想不到。啥時候的事啊？太可惜啦。也許是他厭倦了說相聲，在舞臺上“強顏歡笑”，借病逃避一下唄。也許是他老爸剛子特別寵愛他的同父異母的小弟，他後母和他老爸，他們三個非常的幸福（不久前看到他們曬幸福的照片），潛意識裡內心感到深深的失落，疾病因此纏上了他，他這樣也許能找回一些親人對他的愛吧（是潛意識在搗鬼）所有人都知道郭麒麟從小很懂事兒，後母對他也挺好。但是那份對親生兒子的愛，郭麒麟是羨慕的。這應該是這種家庭孩子的普遍心態，這個是不能也無法言表出來的，身體藉由疾病替他表達了出來，畢竟人不是聖賢，郭麒麟表面快樂活潑的後面，也許是深深的失落與內在的孤獨與苦澀，這個他老爸郭德綱應該比誰都明白，他那麼個聰明的人兒，什麼都懂的。但願郭德綱多多給郭麒麟一些愛，這樣也許能讓郭麒麟早日康復！

至於別的年輕人為什麼得這個病 原因各種各樣，得的病也不止痛風這一種，這可能是現在的年輕人，表面上亮麗光鮮，積極Sunny，實質上內心深處脆弱的很，壓力也大的很，而且是無形的，他們“看”不到的。現代心理學研究人得疾病的都和心理因素有關，身體的潛意識有關，心理錮疾對人的傷害，遠比病毒，細菌高出百倍，千倍，而且難以識別，也難以發現。這使得現在的年輕人本來處於青春健康期就得了各種難治的疾病。現在的醫生，除了專科知識之外還要通曉一些心理學，才能儘快醫好患者的疾病。

俺不是搞心理學的，沒專業學過心理學，也不是醫生。在網上，雜誌上常看到過從心理角度分析人得病的文章，現炒現賣。加上自己俗人的俗見，表達出以上的內容，各位看到的老鐵不要笑話啊！

人生不易，幸福快樂來之不易。祝可愛的郭麒麟早日康復，從新活躍在舞臺上。祝他獲得更多的幸福感 ！

食生冷，害了脾胃，運化不足。

吃大量的海鮮和其它高蛋白食物，害了腎，排不出毒。

這是飲食方面。

完事兒還一動不動，不出汗

管不住嘴邁不開腿，胡吃海塞不運動，得痛風是早晚的事兒！

27歲時第一次痛風。

痛風以前的生活:

幾乎不運動，上班坐辦公室用電腦，回來趟沙發玩手機。每天熬夜 晚睡，為工作熬夜，玩熬夜。胡吃海喝，天天大魚大肉，經常喝啤酒。