去年軍訓之後臉頰和額頭出現了一些痘，半年都沒有消，是今年過年的時候找人配的兩幅塗在臉上的中藥，三天就開始見效

個人對於痘痘護膚建議大家

1:如果面部痘痘比較密集，需要大面積清理痘痘，建議選擇一家美容院或者面板管理中心，進行清理，如果只是區域性，個別，痘痘！可以自行清理，那麼自己清痘的同時一定要注意，衛生條件，防止痘痘清理過程中由於清潔不到位感染髮炎…所以，自己在清痘時，首先一定要先清潔乾淨我們的面板和手，把我們需要用到的粉刺針做好消毒工作，如果是膿包型呢，紅紅的，硬硬的，有痛感，那麼就不要去清理它，因為並沒有成熟，所以，這時候去清理反而會適得其反，使痘痘發炎紅腫。

2:如果，是屬於冒白頭，有膿點的白頭，可以用消毒好的粉刺針挑出來並且把裡面的膿血擠乾淨。看到全部是新鮮的紅色血液或者透明的液體，才說明髒東西清理乾淨。至於祛痘產品可以用我們麥吉麗清痘平衡系列，蘊含明星祛痘成分膠態硫和皮傲寧，精準應對各種上火痘、姨媽痘、熬夜痘，一抹快速消痘不留痕。1⃣潔面膏2⃣調理水3⃣精華乳，整套搭配，加乘祛痘力，多效配合撫平痘肌。

片仔癀，我用便宜的那個，痘痘謝得挺快。平時有結合用自己做的純露和麵膜，都是鎮靜舒緩清潔為主的。因為太複雜的成分我用了會過敏。有興趣可以到微店app搜尋 店鋪 素魄，來看看我自娛自樂的小店

總結一句話：每天清淡的飲食和不熬夜就是最好的快速去痘產品。

飲食最好自己在家做；以前我剛畢業的時候，也經常長痘，因為不想做飯，經常在外面吃，還喜歡吃油炸類的；後來結婚了，在家自己做飯，在外面吃得很少，即使在外面吃，也儘量少吃辣的；清淡的飲食包括你每天可以吃一個蘋果或其他水果，每餐有疏菜，一週煲一兩次湯就可以了，關鍵是在家吃菜、油都比較乾淨些，經過消化後，人體吸收到的毒素也少些；

不熬夜：可以早點睡，早點起，一般晚上11點至凌晨三點這段時間最好休息；不知你有沒有發現，如果你早上5、6點鐘起床，這一天大便的時間都會提前；你這一天整個人都會感覺輕鬆些；

如果有時間，可以多運動，運動能促進新陳代謝，也能還你一個健康的面板

痘痘產生有兩個原因 油脂分泌過多及清潔不夠 我自己偶發成人痘 家裡有個長痘少年 分享下比較好的產品

1. 青春痘或是油性肌膚 閉口粉刺 推薦兩個產品 潔面和乳液

潔面推薦一款超合算超好用的雅詩蘭黛綠藻潔面皂 重重的一塊 實實在在能用7個月 價格也不貴 關鍵好用 洗完後 臉上乾乾淨淨 油光全消 連膚色都白了一度

乳液推薦 理膚泉青春祛痘乳 基本上當天消 一週就有效果 而且還滿滋潤的 藥妝的特點就是安全有效

2.成人痘 成人痘通常是混合 過乾的肌膚導致面板過多分泌油脂 堵塞毛孔 細胞新陳代謝慢 就容易長痘 有時跟生理週期也有關係 推薦下潔面和水

潔面推薦下雅詩蘭黛紅石榴潔面 有股清新的石榴香味 我的用法是其他部位用一次 痘痘部位點塗 等2分鐘後洗掉 效果特別好 洗過以後 痘痘頂部顏色都變淺啦

水推薦紅石榴的清爽型的水（不要買錯了）在臉上輕拍 再用棉片做個水膜敷下痘痘部位 第二天就開始結疤 感覺效果特別好 也是春夏時用的很不錯的水

最後說下痘痘肌幾個關鍵點

1.簡化步驟 手法要輕 （不要再次傷害脆弱肌膚）

2.出現嚴重整臉痤瘡 一定不要自己處理 去街上的專治痘的店裡 要去看醫生吃藥 再輔助護理品

3.不要手癢擠痘痘

4.不要熬夜 吃辣的 精神緊張

好吧 3，4 很多人做不到 請答應我一定要做到1和2吧！

之前回答過這個問題，都是自己祛痘真實體驗及過程，吃的醫生給開的中藥，和一支塗抹藥膏 這種，不過建議到正規醫院檢查，讓醫生配藥哦，畢竟痘痘有的不一樣，不是通用的

要看是什麼樣的抖痘印，有的痘印比較深，嚴重點的是去不掉的，只能正常護膚，時間久了會慢慢淡下去。我是就自己的真真實情況回答，我的痘齡兩年，而且痘痘是18年十一月份才好的，臉上痘痘不少，額頭居多，到目前為止我的痘印已經消下了，還有個別個能看見一點點紅點，我的沒有拿過多的護膚品在臉上擦，只用了水，乳，霜，面膜，而且都是保溼效果的，然後儘量少化妝，面板清潔做到位。面板暗黃的話，早睡早起吧，也是那個時候想治療痘痘，讓面板變好，然後每天7.30或者7.00起床，吃飯（一日三餐正常，少油少鹽，清淡）然後晚上十點半或者十點之前睡覺。偶然很少有事也不會超過十一點睡覺。