在工廠上班只是比牢改好一點點沒出息，人生最寶貴的時間，不是百來塊錢一天就可以買到的，人窮就少用點錢，不能拼命幹

兩班倒，三班倒的工作我都試過。如果對於睡眠質量好（躺下就能睡著）的人來講，可能影響不大，但我睡眠質量不好，親身經歷，白天黑夜顛倒真吃不消，頹廢的像座瘟神，雖然撐過了幾個月，最後還是換長白班的工作。畢竟身體是革命的本錢，少賺十幾二十塊的補貼也沒什麼大不了的。

人生還有很長的路要走，還是狗命重要，我寧可多工作兩個小時的白班也不願倒班。

關於這個夜班的話題最近看到了很多，沒人喜歡上夜班，但是為什麼要上，我想都有各自的理由！

我曾經看到過一句話，大概的意思是說遇見不喜歡的工作，你要麼辭職，要麼努力去幹！發牢騷有什麼用？發的再多你不還是在這裡幹？還不是天天上夜班？

有些工作你選擇了就去認真去做，路是自己走的！有發牢騷的時間不如去改變這種現狀！要麼找個不上夜班的工作，要麼自己去創業！要麼安安靜靜做個拆二代！

還有希望有時間多發些上夜班後如何保養身體的文章，不要總是發那些上夜班有多少危害啊這類的！我也知道上夜班的壞處可是不上夜班你養我啊？

不管幾班倒，選擇了就去幹！苦點累點只要錢不少就幹吧！誰讓你當初不好好讀書呢！

首先說一下，四班3倒是怎麼樣的。四班三倒就是企業背景的執行生產產品，機器24小時不停。再把工人分成4個執行班組，按照時間編排人輪流上班，保證崗位24小時有人值守，完成生產任務，同時班組的人員得到適當的休息。有下面幾種方式：

1，每班連續上3天，休息3天。有白班，中班，夜班3個時間段。

2.還有是上一個時間段班，休息24小時，第二天換一個時間段上班，再休息24小時，第三天再換一個時間段上班，再休息，依次迴圈。

3.連續上2天，8天中休息2天，就是白班2個，中班2個，夜班2個，休息2天。

不知道你明白沒有工作時間一般是8小時。一個月有個大迴圈。

上8小時談輕鬆也不輕鬆，因為工廠大多數很累，不累的工作錢不多，三點一線。想玩基本上就那幾天，不能去遠一點的地方。因為沒有時間。、

很多人有這樣一種感覺，老的快，特別是女人，感覺對面板不好，身體不好，內分泌不好，生物鐘顛倒。還容易長痘痘。什麼神經衰弱失眠等，因為睡眠不足低血糖等等。月經不調。

弄清楚再談能堅持多久，簡單來說，這個要看個人性格，還有自己是否缺錢，再遠一點就看職業前景。

個人性格溫順可以堅持久一點，中途不出什麼別的事情。

自己現在缺錢，也是一個比較不錯的選擇。能夠適當緩解壓力。

有職業前景，就發出不錯了，意思就是能夠實現自我，賺到自己想要的財富。

如果有職業前景我會堅持到退休。沒有職業前景我可能只能做幾個月。我本人是這樣的。