腹部寒冷，中醫認為血遇寒則凝，女性在月經期洗冷水澡，漂流，游泳，吃涼飲，穿的少等等都會引起體寒，繼而經血不暢腹痛，月經量少，提前或者是延後，在嚴重一些會誘發子宮腺肌症，子宮內膜異位，宮寒型不孕等症

再如，月經期發怒，生悶氣，會導致氣滯血瘀，形成黑血塊，長期如果不及時治療，同時會造成經期乳房脹痛西醫稱之為小葉增生，會誘發子宮肌瘤，子宮囊腫。白帶過多，月經淋漓不盡（月經總也不回去，或者是隔幾天再來月經）中醫稱之為（崩漏），抑或是幾月或者是數月不來月經中醫稱（假性閉經）

女性不論年齡大小，一定生活中注意保暖，隨著季節，溫度，增減衣服，平時多喝溫水，吃溫熱適度食物，多聽音樂，參加室外活動，保持心情明郎，不要大喜，大怒，大悲，

這個主要原因還是宮寒所致，現代女性宮寒造成的因素有很多。主要還是與現代女性的生活習慣和生活環境有很大的關係。

很多女性喜歡喝冷飲，不管什麼時間都喝冷飲，而且越冰就越爽。喝的越多體內的寒氣就越大。

很多時間都是在冰冷的空調下呆，白天上班在空調下，下班回家在空調下。甚至很多人晚上睡覺也是蓋著棉被吹空調。

為了美麗，衣服月越穿越少，只要能露的地方都露出來，在中醫裡來說，邪風很容易侵襲進入身體內。