不要在乎別人的眼光和看法

1.人獲得了成就，千萬不能天真地以為就一定可以得到別人的肯定，最大的可能是招來別人的羨慕、嫉妒和恨。莫言獲得了諾貝爾文學獎，有人問劉震雲有什麼感受，劉震雲說：“莫言得了諾貝爾文學獎，就好比我的哥哥新婚進了洞房。我的哥哥進了洞房，問我有什麼感覺，我也不知道我該怎麼感覺！”

2.在別人的嘲笑聲中，很多人倒下了，他們莫衷一是，不敢聽從自己內心的聲音，不敢堅守真實的自己；在別人的諷刺聲中，很多人躺著也中槍，他們變得鬱鬱寡歡，憤怒而痛苦，真實的自己開始慢慢消失了；在別人的羞辱聲中，還有像阮玲玉那樣的人，幽幽地說上一句“人言可畏”，然後，就香消玉殞了。

3.獲得人的尊重與獲得狗的尊重是截然不同的。獲得狗的尊重很容易，獲得人的尊重則困難得多，辛苦得多。你要承受一些人的罵聲，一些人的嘲笑和羞辱。你要經歷“他人即地獄”的歷煉。不過，只有走過了地獄，你才有可能到達天堂。

4.活給別人看的人有一個最大的特點，就是人比人。

5.嚴格來說，活給別人看的人不是在追求幸福，而是追求比別人幸福。

6.這些人總是在乎別人的眼光和看法，忘記了自己是誰，從哪裡來，要到哪裡去。他們找不到真實的自己，就像一張破碎的紙片，被生活的風雨吹來吹去。他們在身體上是疲勞的，在心理上是迷茫的、焦慮的、痛苦的。極端的還會抑鬱成疾，甚至自殺。

注意事項

你攀比我，我攀比你；你嘲笑我，我嘲笑你；你羞辱我，我羞辱你！

看過奇葩說裡面楊千嬅說過 “面對不必要的誤會，其實根本沒必要解釋，因為澄清需要付出的時間太多、代價太大，不如提升自己，用實力來證明自己比較有意義。”

這個問題我只有兩個分析與解決：

第一：你沒必要和這種人計較，如果你必須計較那麼你贏了，會引起所有人懷疑你說的壞話，從而討厭他，那麼你成功的“報仇”了，也成功的成為了比小人更小的小人了，同時要知道的一件事情，既然他有閒工夫說你壞話，就會有更多閒工夫陷害你，當然這不算什麼，反正你比他厲害，但是這種事情就像蚊子一直叮你，不會死，但非常煩擾。

第二：你輸了，你會繼續被說閒話，而且疊加上你自己說別人的壞話，小人是不值得同情。

那到底該怎麼辦呢？不解決是不存在的，因為你自己覺得自己 已經犯了困擾了。

既然你無法改變他，那你就“接受”他，接受不是讓你握手言和（既然你是受害者，為什麼要主動找虐）？接受是讓你接受這個事情的存在並且接受你改變不了什麼的事實（至少在一兩天估計是改變不了），那麼你就得穩定自己的情緒。

明星們被黑粉用多惡毒的語言罵都不會生氣，為什麼？因為他（她）們不用朝夕相處？不對，是因為他（她）們已經習慣了：這個世界上總有人喜歡你，也會存在有人不喜歡你，這就是現實，如果你只因為不喜歡你的人說的話就要難過，那他（她）們不是更開心？

所以，試試寬容大度？不要那麼在意，把他（她）們的誹謗當做無聊的小丑表演，在遇見他（她）們的時候報以微笑然後默默的遠離他（她）【包括空間和心理】。

這樣做的好處：不僅僅是你可以慢慢釋懷這件事情，因為一定會有人喜歡你或者不喜歡你，這是非常非常正常的，而不喜歡你的人會想盡辦法讓你難堪，你的難堪就是他（她）們快感的來源，你如果真的因此失去你的修養與他（她）們做同樣的事情，那麼你就真的成為你所不喜歡的人，同時也引起原來喜歡你的人對你有另一種看法…

而且周圍的人會看到你的修養與他（她）的對比。

我們大家肯定都不喜歡別人說自己的壞話。但可能大家背後都說過別人，至少說過一些不喜歡人的壞話。因此，自我心態要平和。

人是活給自己看的，不是活在別人的言語中的。對自己要走的路多想一點、多努力一點，對他人的流言蜚語大度一點。畢竟自己是什麼樣的人，要靠自己一點一滴踏踏實實做，而不是愛嚼舌根的人的誹謗，待到事實公之於眾，流言自然不攻自破。