身處高層建築中，遭遇地震怎麼辦
地震大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
在高層建築中一旦遭遇地震，千萬不要乘坐電梯。因為這時的電梯一般都會斷電，逃生者進入後會被困在其中，反而處於更危險的境地，給救援工作增加難度。逃生時應從應急通道有秩序通行。
不可盲目跳樓。相對安全時，可考慮用繩索（沒有繩索用撕開的床單等連成繩索）透過視窗、陽臺下滑到下面樓層，再尋找安全通道逃生。
可從陽臺或臨街的視窗向外部發出求救訊號，比如白天揮動鮮豔的物品、向樓下拋物、擊打東西發出聲響，夜間可用發光的手電、應急燈等。
在大型公共場所遭遇地震怎麼辦
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
在電梯中遭遇地震怎麼辦
高層大廈以及近來的建築物的電梯，都裝有管制執行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，請透過電梯中的專用電話與管理室聯絡、求助。
如果地震發生時，我正在辦公室上班怎麼辦
地震時，正在辦公室的人員，應趕緊蹲到辦公桌下或房屋內承重牆的內側，同時要儘量降低重心。地震過後要迅速撤離。撤離時，要走樓梯，不要乘電梯。來不及撤離時，可到開間小、有一定支撐物的小房間、廁所或水房躲避。
一旦有地震發生，高層住戶該能否坐電梯
高層住宅的抗震設防，通常都是按照抗禦烈度8度地震規範要求設計。所以，假如地震來臨，市民一定要冷靜。建議大家先躲後撤。首先說躲，在房屋內要選擇承重牆的內側，在開間小的地方躲避。切記不要躲在靠窗的外牆一側。地震過後撤離時，要走樓梯而不要選擇電梯。因為此時的電梯在經歷地震後，可能會出現建築物變形或供電不穩定，往往是最危險的地方。同時，遇到地震時切勿驚慌，要記得關閉家裡的電源盒、煤氣，防止因漏電和煤氣洩漏引發的災害。在從室內逃離時，要注意保護好頭部。
發生地震怎麼辦，住高層的該怎樣急救
地震發生後1分鐘內我們應該怎麼辦？
地震發生後，我們應該用身邊的衣服和其他物品保護自己的身體。千萬不要靠近窗戶和大架子旁邊，像書架、櫥櫃等都不要靠近，以免發生危險。我們不要爭先恐後地往門外跑，而應該第一時間隱蔽到桌子下，用桌子保護自己的身體，再用枕頭、衣物等保護頭部。然後我們要儘快利用手提電話向政府應急部門詢問情況或求助。
地震發生後2～5分鐘，我們應該怎麼做些什麼保護自己？
做好保護自己的第一步後，我們要採取什麼措施保護自己呢？地震發生後的2～5分鐘，我們將可能面對震後併發災害的發生。日本人稱之為“二次災害”。二次災害中最危險的就是火災，因為一旦出現火災的話將會令我們蒙受更大的人命財產損失。因此，我們在做好第一步保護措施後，待震動停止後的2～5分鐘內就要檢查自家的火源是否安全。例如廚房的煤氣爐是否關好，有沒有生火。萬一不幸已出現火災的情況，我們就要採取措施撲滅，盡最大努力避免火災面積擴大，做好防火工作。如果家人或身邊的人出現受傷的情況，我們就要搶時間採取急救措施，或者把傷者救出。
地震發生後5～10分鐘，我們又該做些什麼？
在做好第一、二步應急措施後，我們就要做進一步的情報蒐集工作。我們可以透過電視和無線電收音機、手提電話等獲取最新的訊息，根據政府或新聞部門提供的情況判斷是否需要進行下一步的避難工作。如果是發生震級較高的大地震，那麼我們就要做好還可能有下一波餘震的準備。此時，我們就不要盲目走出屋外，而應該躲在桌子下，準備好衣物、坐墊或枕頭（保護頭部和身體用），防備下一波餘震的到來。
地震發生10分鐘後，我們該怎麼辦？
在第一波地震發生的10分鐘後，如果媒體的資訊告訴我們發生較大餘震的機會不大的話，我們就可以開始到避難所避難了。這些場所在哪裡？這需要國內政府日常的宣傳和災難時透過各種媒體告知國民。
地震發生20分鐘後又該如何？
在採取了以上一系列防震自救措施後，我們就要配合營救有需要的人了。如果自己和家人都沒有受傷，那麼我們就應該去協助周圍不幸受傷的人，向傷者提供必要的援助。如果周圍發生火災，沒有受傷的人應該配合做好防火滅火工作，避免火災傷及人命。
身處高層建築中，遭遇地震怎麼辦
地震大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
在高層建築中一旦遭遇地震，千萬不要乘坐電梯。因為這時的電梯一般都會斷電，逃生者進入後會被困在其中，反而處於更危險的境地，給救援工作增加難度。逃生時應從應急通道有秩序通行。
不可盲目跳樓。相對安全時，可考慮用繩索（沒有繩索用撕開的床單等連成繩索）透過視窗、陽臺下滑到下面樓層，再尋找安全通道逃生。
可從陽臺或臨街的視窗向外部發出求救訊號，比如白天揮動鮮豔的物品、向樓下拋物、擊打東西發出聲響，夜間可用發光的手電、應急燈等。
在大型公共場所遭遇地震怎麼辦
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
在電梯中遭遇地震怎麼辦
高層大廈以及近來的建築物的電梯，都裝有管制執行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，請透過電梯中的專用電話與管理室聯絡、求助。
如果地震發生時，我正在辦公室上班怎麼辦
地震時，正在辦公室的人員，應趕緊蹲到辦公桌下或房屋內承重牆的內側，同時要儘量降低重心。地震過後要迅速撤離。撤離時，要走樓梯，不要乘電梯。來不及撤離時，可到開間小、有一定支撐物的小房間、廁所或水房躲避。
一旦有地震發生，高層住戶該能否坐電梯
高層住宅的抗震設防，通常都是按照抗禦烈度8度地震規範要求設計。所以，假如地震來臨，市民一定要冷靜。建議大家先躲後撤。首先說躲，在房屋內要選擇承重牆的內側，在開間小的地方躲避。切記不要躲在靠窗的外牆一側。地震過後撤離時，要走樓梯而不要選擇電梯。因為此時的電梯在經歷地震後，可能會出現建築物變形或供電不穩定，往往是最危險的地方。同時，遇到地震時切勿驚慌，要記得關閉家裡的電源盒、煤氣，防止因漏電和煤氣洩漏引發的災害。在從室內逃離時，要注意保護好頭部。
發生地震怎麼辦，住高層的該怎樣急救
地震發生後1分鐘內我們應該怎麼辦？
地震發生後，我們應該用身邊的衣服和其他物品保護自己的身體。千萬不要靠近窗戶和大架子旁邊，像書架、櫥櫃等都不要靠近，以免發生危險。我們不要爭先恐後地往門外跑，而應該第一時間隱蔽到桌子下，用桌子保護自己的身體，再用枕頭、衣物等保護頭部。然後我們要儘快利用手提電話向政府應急部門詢問情況或求助。
地震發生後2～5分鐘，我們應該怎麼做些什麼保護自己？
做好保護自己的第一步後，我們要採取什麼措施保護自己呢？地震發生後的2～5分鐘，我們將可能面對震後併發災害的發生。日本人稱之為“二次災害”。二次災害中最危險的就是火災，因為一旦出現火災的話將會令我們蒙受更大的人命財產損失。因此，我們在做好第一步保護措施後，待震動停止後的2～5分鐘內就要檢查自家的火源是否安全。例如廚房的煤氣爐是否關好，有沒有生火。萬一不幸已出現火災的情況，我們就要採取措施撲滅，盡最大努力避免火災面積擴大，做好防火工作。如果家人或身邊的人出現受傷的情況，我們就要搶時間採取急救措施，或者把傷者救出。
地震發生後5～10分鐘，我們又該做些什麼？
在做好第一、二步應急措施後，我們就要做進一步的情報蒐集工作。我們可以透過電視和無線電收音機、手提電話等獲取最新的訊息，根據政府或新聞部門提供的情況判斷是否需要進行下一步的避難工作。如果是發生震級較高的大地震，那麼我們就要做好還可能有下一波餘震的準備。此時，我們就不要盲目走出屋外，而應該躲在桌子下，準備好衣物、坐墊或枕頭（保護頭部和身體用），防備下一波餘震的到來。
地震發生10分鐘後，我們該怎麼辦？
在第一波地震發生的10分鐘後，如果媒體的資訊告訴我們發生較大餘震的機會不大的話，我們就可以開始到避難所避難了。這些場所在哪裡？這需要國內政府日常的宣傳和災難時透過各種媒體告知國民。
地震發生20分鐘後又該如何？
在採取了以上一系列防震自救措施後，我們就要配合營救有需要的人了。如果自己和家人都沒有受傷，那麼我們就應該去協助周圍不幸受傷的人，向傷者提供必要的援助。如果周圍發生火災，沒有受傷的人應該配合做好防火滅火工作，避免火災傷及人命。