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  • 1 # 使用者2458114238191884

    西葫蘆雞蛋鱈魚能一起吃

    西葫蘆雞蛋煎餃

    材料

    西葫蘆300g,小麥麵粉300g,雞蛋2個,調料:蔥,鹽,雞精,十三香,胡椒粉,香油

    做法

    1、將麵粉中加適量溫水,混合在一起,揉搓成麵糰,蓋溼布醒一會兒。

    2、西葫蘆洗淨,去籽,入插板上插成短細絲,放入少許鹽稍醃後,用手擠出水份,瀝乾,蔥切碎。

    3、鍋內放油,油熱後,入雞蛋,用鏟子將其打散,待用。

    4、將西葫蘆絲、雞蛋碎、蔥碎、鹽、雞精、十三香、胡椒粉、香油、拌勻成餡。

    5、將醒好的面分成大小想等的劑子,擀中厚邊薄的皮兒,包入餡,捏好,包成餃子。

    6、煎鍋內放少許油,放入餃子,小火,八分鐘左右煎到熟。

    小訣竅

    1、統籌安排時間,先和麵,再和餡,這樣面有足夠的時間醒面。

    2、此餡含水份較多,所以面儘量要和得稍微硬一些才好包。

    3、擀出的餃子皮最好小一些,這樣包出的餃子個頭小,不容易破。

    蛋包鱈魚

    材料

    鱈魚排2片,雞蛋1個,姜粉適量,小蔥末適量,橄欖油適量,紅酒1大匙,澱粉0.25小匙,鹽適量,白糖適量,涼水2大匙

    做法

    1.先打散雞蛋,在蛋液里加點鹽。魚肉用紙巾擦乾,抹好乾澱粉,姜粉和少許鹽。

    2.不粘平底鍋中倒一勺油,放蔥末和蒜茸炒香,改中火,放入魚片,兩面煎至魚有八成熟後先盛出來。

    3.鍋裡再放1/2勺油,然後倒入一半蛋液,攤成一個蛋餅,液體有點凝固的時候,放回一片魚,用鏟子把半凝固的蛋皮剷起,裹住魚片。

    4.雞蛋都凝固後盛出放在盤中,重複動作把另外一片魚也做好。

    5.然後做紅酒汁,把所有原料都在碗中調好,平底鍋熱後,倒入,中大火收汁,汁有點粘稠的時候嚐嚐味道,適當調整鹽和糖的比例。最後把汁澆在蛋包魚上就可以了。

    小訣竅

    做好的蛋包魚可以在紅酒汁製作過程當中儲存在一個保暖的地方;魚煎多久要根據魚片的厚度而定。在煎魚片的時候,也可以用水代替油,鍋裡的水開了以後放下魚片,也有一點“清蒸”的感覺。

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