生完孩子後確實落下了一些後遺症，而且很多不太容易恢復，可能要伴隨一生了。

健忘症

首當其衝的就是健忘症，都說一孕傻三年，我懷孕的時候倒覺得還好，記憶力沒下降那麼多。但是，生完孩子後，記憶力嚴重下降，大概是失血過多引起的。

我經常是要找個東西，轉身就忘了剛才想找什麼了。甚至很多同學、朋友都忘了叫什麼名字。

以前很多朋友同事的電話號碼、生日等都背得滾瓜爛熟。現在也就只能記住自己和老公的電話號碼，好在和媽媽是親情號，3個數字還記得簡單些。生日也只能記住家人的了。

腰疼

生完孩子後，我習慣抱著孩子坐著餵奶，就落下來腰疼、屁股疼的毛病。腰疼的狀態就是不能彎腰時間太長，蹲下去洗衣服的時候，再站起來，腰會直不起來。屁股疼得坐下來很不舒服，不敢坐。腰疼的問題五六年才好，屁股疼倒是五六個月好了。

手指等關節痛

坐月子期間總看手機、用電腦，結果手指頭都疼痛，現在二寶都9個多月了，我的手指關節還是疼痛的。如果吹空調、吹風扇，風口對著膝蓋的話，膝蓋會有刺骨的。

大肚子

懷孕時肚皮被撐大，生完孩子後，肚皮就處於鬆弛狀態，很難再恢復到以前的緊緻狀態。再加上不愛活動，小肚子很大，身體其他部位都瘦下來了，肚子這裡還是大。

視力下降

坐月子期間很無聊，總捧著手機看，看得過多，眼睛很疲勞，視力下降很快。我的視力大約下降了100度，如果光線很暗的話，看電腦還感覺不清晰，時間稍長，眼睛也會痛。

【我是兩個寶寶的媽媽，曾經的職場達人。養育孩子十多年，大寶已培養起專注的興趣愛好，成功地給大寶進行英語啟蒙，其英語水平堪比國外同齡孩子。現在養育二寶，搖身變為經驗豐富的育兒問答達人。歡迎關注我，獲取更多育兒資訊。】

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自己沒生育孩子的時候，對女人生完孩子會落下多少後遺症完全沒什麼概念，而當自己真正懷孕後問題接一連二出現時，才漸漸意識到生育會給女人帶來多少影響。我懷孕初期的妊娠反應嚴重到沒辦法出門行走，一走動就感覺心慌，噁心想吐，所以前期一直待在家裡，後來妊娠反應過了又開始嚴重便秘，整個孕期沒少受罪。

在產房生下孩子的那一刻我以為自己終於卸下包袱解脫了，可是出了月子以後就發現自己掉髮掉的厲害，到現在孩子都快四歲了依然掉髮掉的厲害，其次是尾椎骨行坐都疼痛，後面吃了一段時間的鈣片才漸漸好轉，然後是長期不正確抱孩子的姿勢讓我漸漸形成了骨盆前傾的習慣，站立的時候總感覺自己是馱著背，小腹盆骨不知覺向前傾。

另外還有的後遺症就是記憶力下降，長出白頭髮，感覺自己的這些症狀大多數媽媽們都有，只是有的人症狀較輕或是後期會慢慢恢復，而我一直到孩子快四歲的時間裡，依然留下的後遺症主要就是掉髮，記憶力不好和形體習慣不好，雖然我也在鍛鍊糾正自己的形體，但有時還是會不知覺又恢復到不良的形體姿勢，特別是在抱孩子的時候。

現在生活條件好，資訊也很發達，以後準備備孕的媽媽們一定要好好了解一下生育孩子的養生資訊，對自己和孩子都好，提前為這些可能出現的後遺症做好準備，在準備帶孩子前和生完孩子後都注意調理自己的身體，相對來說後遺症就能減少一些，至少身體元氣能恢復的更快一些。