如果自己的女人突然想分開一段時間，第一直覺就是“出軌”在沒有矛盾的情況下，突然分開心中沒鬼才怪。

接下來尋找“原因”因為什麼“需要分開一段時間？”因為“感情”還是因為“生活”還是有其他原因，找到原因後“對症下藥”

因為“感情”那麼請首先查詢下自身原因，是不是彼此之間缺少溝通，還是生理相互不滿足。如果是因為其他原因或者是“生活”原因，建議兩個人坐下來好好談一談，把彼此心裡話訴說下，解開心中矛盾疙瘩，相信只要多關心彼此，多溝通問題，自己的愛人會更愛自己。

如果是沒有原因的分開，那就分開吧。

這種情況下多半是因為她對你失望、厭倦了，雖然一直努力想要改變，但你仍是老樣子，讓她看不到任何希望。

所以她想離開，或許永遠不再回來。

你可以溫柔的挽留，拿出可以期盼的有期限的計劃，吸引她留在你身邊。如果她仍要走，不要過多糾纏，那樣只會讓她更加厭煩。

給彼此一段時間冷靜、改變和重新選擇的機會。

如果還愛，就再爭取，像是再一次戀愛，對像還是她，只是你一定不能是老樣子的你。

如果不愛，就此放手，給彼此自由。

從你的問題中可以看出你是屬於兩個人感情中的弱勢，當你在意太多的時候就會不知不覺中束縛對方的自由，首先你得明白，感情雙方都是自由的，當你處於弱勢的時候，你會不知不覺的把自己的優點缺點全部展現出來，而你對這個女人的瞭解可能不足萬分之一，男人在感情中的時候一定要保持一定的神秘感，這樣才會讓感情變得長久，當你的感情發生問題的時候，一定要明白女人提出這種想法的原因，才能對症下藥。

首先你要明白你的感情處於什麼狀態

1. 熱戀期一般提出這種想法的，是真的想分開，經過短時間的相處覺得雙方不合適，或者有更好的目標，女性一般不會直接說出來，畢竟要顧慮到顏面，會以婉轉的方式說出來，一般這種情況下，我是主張離開的，相處時間短，畢竟雙方感情相處時間薄弱，對方對你已經無感，長痛不如短痛！與其糾纏不清，不如就此放手。如果強求在一起，只會激發生活中的更多矛盾，不如和平分開。

2.平淡期一般提出這種想法的，相對於這種情況，熬過熱戀期，有一定的感情基礎在，這種情況分兩種，一種是時間長了沒有激情，生活又不如她所預想的一般，矛盾不斷，經過長時間的相處，覺得需要分開冷靜一段時間，好好考慮這段感情；一種是她經過深思熟慮，有更好的目標，想離開找尋自己的生活。如果是這兩種情況，我覺得還是可以挽留的，畢竟相處的時間長，分開都會有些不習慣，有一定的感情基礎，可以嘗試和對方故地重遊，走一遍一起走過的路，帶她回憶一遍曾經一起吃過的苦經歷過的開心和難過，感情中總有些印象深刻的事或者地點。如果對方執意如此，就給彼此一段時間冷靜一番，只要在同城，一切都還是有機會挽回的，切勿過多糾纏，只會適得其反。畢竟有感情基礎在，往好的方面去改變讓對方看到，相信對方如果心裡還有你的位置，一切都不難。

3.婚姻型一般提出這種想法的，基本上都是對婚姻後的生活不滿，大部分的女性都會經歷過婚姻後的生活轉變，從一個被寵上天經濟獨立的女性，搖身一變變成了一個每天干家務宅在家裡的家庭主婦，結婚後油鹽醬醋都要煩惱，男性一般會忙於事業工作，忙著賺錢而忽略她，位置的轉變讓她覺得婚前婚後天差地別，心裡會有些不平衡，這個時候提出想分開一段時間，出去找工作，經濟獨立。這種情況如果在沒有孩子的情況下，是建議可以讓對方去嘗試一下的，但是可以在就近選擇，不宜跨城市，異地在感情中從來都是最具威脅的“終結者”。

女性大部分在感情中是感性的，當一個感性的女人變得理性了，一般都是對目前的感情或者生活狀態不滿意，她才會去認真思考這段感情合不合適，該不該放棄。