1、人質應儘量保持冷靜，儘可能瞭解自己所處的位置，應與綁匪保持“合作”關係，努力適應綁架被害的環境，順勢而為，積極為自己的生存和自救尋找機會。要應用一切可能延長自己生存的時限，避免在警方解救之前被殺害或傷殘。

2、不應表露出認知綁匪身份或容貌的言行。綁匪對自己的身份的隱蔽性最為敏感，一旦他們擔心身份被人質認知，人質的生命也將不保。長樂市一名小學生被綁架後，在綁匪給他餵飯時，蒙在人質眼上的紅領巾突然脫落，綁匪驚慌失措，立即殺害了人質。一般來說，不論是熟人綁架還是陌生人綁架，一般都採取隱蔽手段，對人質的視覺甚至聽覺採取絕緣措施。所以，不應與綁匪搭訕，以免綁匪不慎失言，暴露身份，招致傷害。

3、在穩妥謹慎的前提下，積極尋找逃脫的機會。逃跑是十分冒險的自救行動，行動不當反增加自己進一步被害的可能性。在人質移動、看押過程中，都有可能逃脫的機會，但這些機會通常瞬間即逝，因此，在沒有充分把握的情況下，不可急躁行動。

3、人質獲救或自救後，應立即與警方聯絡，根據本課題組對60例綁架案件的追蹤調查，人質自救脫離綁匪控制後，仍有再度被害的發生。因此，受害人在獲得自由後，應主動向公安機關報告綁架發生的過程，以便公安機關儘快捕獲綁匪，消除受害人再度被害的隱患。