看出來了，明著分手，其實內心很牽掛也很痛苦，還一直沉浸其中，想說分手不容易啊！

其實，每個戀愛中的人，都是在感情上很投入也很痴迷的，覺得我這這一生就是TA了，我離不開TA，TA也離不開我，可現實是，無論我們怎麼熱戀，只有兩個結局:要麼美滿結合，要麼痛苦分手。而痛苦分手的可能還是，戀愛中投資最大收穫也最多的“有情人”，所以，面對這樣的結局，怎能不黯然神傷痛苦萬分呢？

我接觸的一位女孩，當初也是和她男朋友愛的死去活來，覺得今生今世非他莫屬，只能嫁給他了。可有一次居然發現她男朋友在騷擾自己的閨蜜，而且似要展開自己的另一段戀情的意思。這時，這位姑娘的心裡就不淡定了，特別崩潰，這麼多年的情感一下子就付諸東流了嗎？痛定思痛之後，她做出了明智的選擇:果斷分手。後來我和她聊起這事，姑娘也是感慨萬千:幸虧沒有嫁給他，如果他做了丈夫再這樣，那不就更痛苦了嗎？

我們看，分手之時能像這位女孩這樣這麼冷靜和理智確是不易，但她能對自己的選擇做出這樣合理的解釋，無疑是讓自己快速走出失戀陰影的一個很好的方法。

所以，不妨咱也對分手的原因做一個合理的解釋，給自己一個心理上的安慰，看看能不能儘快擺脫這種傷感而痛苦的境地。

當然，隨著時間的推移，我相信，我們也都會重新振作起來，再度去尋找新的戀情，以此來淡化舊情撫平創傷，這是我們每個人都具備的自愈能力的，只要你肯去做，就一定行！願安好！

很正常啊！你是人 又不是機器 ！可以清除記憶體！想幹啥幹啥！想想他就想他！無所謂的 ！因為等熬過了 這個時間斷 你就想不起他來了！

沒啥技巧 只能熬！

勵志的 可以把精力 放在自我提升上！

頹廢的 可以自我放逐！

有旅遊的 有運動的！

個人推薦運動！

不僅可以讓你收穫好身材！多巴胺可以緩解你的不快樂！沒準還能讓你收穫新朋友！

慢慢熬吧！嗷過去了 你會回頭看一下傻逼似的自己然後 繼續生活！