忘掉一個人最好的方法?何為最好？自然是適合的才為最好。 想忘掉卻又忘不掉，難忘之人多為深深戀過，貌以“前任”居多，忘其好方法?貴在選擇。
一、做自己喜愛之事，盡情釋放。
人個性不同，能釋放自己的方法自然不同。
吃貨，點一桌平時不捨的吃的美味佳餚犒勞自己;購物狂，衝進商場血拼;健身達人，跑步機上揮汗如雨;有詩和遠方的朋友，可以來一次說走就走的旅行;愛八卦的妞兒，自然可以招朋引友海侃;喜用眼淚釋放者，選擇自己喜歡的姿式、聲調嚎哭；酒壯慫人膽者，不妨借酒澆愁……
以上的種種方式，一次不行，可以兩次、三次。若沒有列舉出你的發洩方式，可自行尋找最佳發洩方式，釋放出來為好。此方法謂之“情感物化轉移”。
二、寫下難忘之人可憎、可恨的缺點。
俗話說得好“情人眼裡出西施”，情感矇蔽了眼睛，只看到他的閃光點，找出一張紙寫出他至少十條以上的缺點，寫得越多越細越好，哪怕吃飯吧嗒嘴都要寫上。
寫完了一看，原來對方渣男垃圾一個，想想自己又不是收垃圾的，何必要把這垃圾當寶，把它倒入垃圾箱得了。
當初徐志摩愛上林徽因，寫了許多至真、至誠、至美的情詩表白情感，林徽因一直不為之所動。因為林徽感覺徐志摩不是愛上了生活中真實的自己，而是愛上了“徐志摩想象中的林徽因”。
所以對方並非萬里挑一世上難找，只是我們想象美化了他。看到滿滿一頁紙的缺點，你也會覺得原來他也是俗人一個，何必念念不忘！
三、投入新感情，選擇替代品。
時光對誰都是珍惜的，何必拿來浪費，青春有限，及時消費。過去的就讓它過去，把“前任”當做練手，賺取戀愛經驗值。
電影《失戀33天》告訴我們:失戀是移開了一葉障目的尷尬，放眼看世界，原來對你最好的一直在身邊。新的情感出現，舊情感自然不治而愈。
四、放棄治療法，難忘就不忘好了。
想要忘記的往往是最難忘記的，何必跟自己較真、作對。“算你狠，在心裡霸佔著位置不放，你願意在那待著，就在那待著吧。”
愛的反義詞不是恨，而是冷漠。因為恨還代表著深深地銘記。冷靜處理，允許緩衝，也不失為一種明智選擇。慢慢地，把情感交付給時間，時間是最好良藥。
五、多和包容你、寵你的人在一起。
俗話說得好“一人難當百人意”，還有一句話是“你有多差勁讓每個人都滿意。”所以被別人喜歡、被別人愛，被別人寵是一件相當幸福的事情，愛人是辛苦的，被愛卻是幸福的。那麼和愛你的人在一起，好好享受被寵的幸福時光。
友情提示：被寵是會上癮的哦！有一份美好在手裡自然會好了“傷疤”忘了疼。
btw，借用一句話作為回答的結尾：“真正的忘記是不需要努力的，忘不了就別忘了“我希望你是真的可以挺過去，也希望你再回頭是直視這段感情，雖有遺憾，但你明白錯不在自己。
一切都會好的，乖，摸摸頭~
忘掉一個人最好的方法?何為最好？自然是適合的才為最好。 想忘掉卻又忘不掉，難忘之人多為深深戀過，貌以“前任”居多，忘其好方法?貴在選擇。
一、做自己喜愛之事，盡情釋放。
人個性不同，能釋放自己的方法自然不同。
吃貨，點一桌平時不捨的吃的美味佳餚犒勞自己;購物狂，衝進商場血拼;健身達人，跑步機上揮汗如雨;有詩和遠方的朋友，可以來一次說走就走的旅行;愛八卦的妞兒，自然可以招朋引友海侃;喜用眼淚釋放者，選擇自己喜歡的姿式、聲調嚎哭；酒壯慫人膽者，不妨借酒澆愁……
以上的種種方式，一次不行，可以兩次、三次。若沒有列舉出你的發洩方式，可自行尋找最佳發洩方式，釋放出來為好。此方法謂之“情感物化轉移”。
二、寫下難忘之人可憎、可恨的缺點。
俗話說得好“情人眼裡出西施”，情感矇蔽了眼睛，只看到他的閃光點，找出一張紙寫出他至少十條以上的缺點，寫得越多越細越好，哪怕吃飯吧嗒嘴都要寫上。
寫完了一看，原來對方渣男垃圾一個，想想自己又不是收垃圾的，何必要把這垃圾當寶，把它倒入垃圾箱得了。
當初徐志摩愛上林徽因，寫了許多至真、至誠、至美的情詩表白情感，林徽因一直不為之所動。因為林徽感覺徐志摩不是愛上了生活中真實的自己，而是愛上了“徐志摩想象中的林徽因”。
所以對方並非萬里挑一世上難找，只是我們想象美化了他。看到滿滿一頁紙的缺點，你也會覺得原來他也是俗人一個，何必念念不忘！
三、投入新感情，選擇替代品。
時光對誰都是珍惜的，何必拿來浪費，青春有限，及時消費。過去的就讓它過去，把“前任”當做練手，賺取戀愛經驗值。
電影《失戀33天》告訴我們:失戀是移開了一葉障目的尷尬，放眼看世界，原來對你最好的一直在身邊。新的情感出現，舊情感自然不治而愈。
四、放棄治療法，難忘就不忘好了。
想要忘記的往往是最難忘記的，何必跟自己較真、作對。“算你狠，在心裡霸佔著位置不放，你願意在那待著，就在那待著吧。”
愛的反義詞不是恨，而是冷漠。因為恨還代表著深深地銘記。冷靜處理，允許緩衝，也不失為一種明智選擇。慢慢地，把情感交付給時間，時間是最好良藥。
五、多和包容你、寵你的人在一起。
俗話說得好“一人難當百人意”，還有一句話是“你有多差勁讓每個人都滿意。”所以被別人喜歡、被別人愛，被別人寵是一件相當幸福的事情，愛人是辛苦的，被愛卻是幸福的。那麼和愛你的人在一起，好好享受被寵的幸福時光。
友情提示：被寵是會上癮的哦！有一份美好在手裡自然會好了“傷疤”忘了疼。
btw，借用一句話作為回答的結尾：“真正的忘記是不需要努力的，忘不了就別忘了“我希望你是真的可以挺過去，也希望你再回頭是直視這段感情，雖有遺憾，但你明白錯不在自己。
一切都會好的，乖，摸摸頭~
什麼才是真正的善良？有書共讀：“女兒，你千萬不要隨便結婚”，媽媽送給女兒的這段話看哭無數人……有書·每日美文_情感故事線上收聽-喜馬拉雅FM