說真的在短時間內是走不出來的，倒不如坦然接受自己痛苦的事實，在告訴自己那傢伙不會回來了，，慢慢改變想他的思維習慣 去尋找更有意義的事情或更可心的人去代替他的位置，，這一切都是慣性思維造成的，即便總有人勸你放下吧 想開吧，可這類事情放在他身上可能還沒有你這樣敢於面對，所以想哭就哭出來，想罵就罵出去，人生難得幾回痛快 別壓抑可以放縱的機會，最終時間會沖淡一切，不要讓自己後悔現在的所做，，祝您好運。

首先你要對生命有正確的認識，生老病死是常態，每個人都會遇到，夫妻遲早有一個人先走。第二，你還沒有走，一定還有任務沒有完成，比如孝敬老人，養育和照顧孩子，他走了，你得好好活著完成人生責任。第三，每個人的人生長短都有定數，順其自然，既然上帝叫你繼續活，就活出精彩，你老公如果愛你，肯定希望你好好活著，他才放心。第四，培養一些愛好，做一些想做一直沒有做的事情，去那些一直想去沒有去過的地方，你會發現，人生依然精彩，依然值得留戀。最後，祝你幸福！

出去轉轉，儘量不要一個人，多和人說說話。

重新找個寄託，人或物。

我是練毛筆字和讀書。

我老公離開整四個月了，這樣的日子對我來說是一種煎熬！沒有一天不想他！慢慢的接受了他離開的事實，但還是放不下！

多出去走走，儘量不要接觸你們原來的屬於你們的快樂地方或者物體

建議你換一個生活環境，再讓自己忙起來

這個是一個過程，這個過程是需要時間的，讓自己忙起來，慢慢就好了。

他走了你還得繼續過，多想想美好的事情，出去散散心，只能說時間是療傷的神藥

給自己找個理由，去完成你老公生前沒有完成的心願。。然後，你就會有兩個人一起行動的感覺。。。那麼，思念痛苦就會變成快樂的回憶和旅程。。。行動起來。。

時間吧！時間能夠磨平一切！

時間是治癒一切的良藥！沒關係的一切都會過去。

離開留戀的回憶，重然生活的希望。環境創造生活，生活服於花美人生。人要動起來活潑代傷痛，走出傷印影永創新生活。Sunny永灑啟航人…

唉理解你！我老媽就是這樣的，在我們很小時候我老爸車禍離開了我們，我老媽從此後連續最少十年啊沒走出來，每年春節別人家殺豬宰羊的可我們家卻哭聲一片，每年每年都這樣至少持續了十年！我二姐也是，我姐夫突發疾病一夜之間人就沒了，我二姐跟他感情沒說太好，但也還是有的，所以我印象當中我二姐大概也是三五年吧才有出來的！建議你多跟閨蜜的好友啊出去走走逛逛街出去旅遊，不要自己獨處這是最忌諱的！想開些吧不然能怎麼辦？自己活著才是最重要的，你還有父母也要為他們著想啊是吧？不知有沒有孩子有也得為孩子好好活著，你好好活著他走的也安心，別以為他人走了就看不到了不是這樣的，相愛的人都是有感應的，你過的好不好他都知道的，你願意讓他流連在陽間不捨離去而不能輪迴投胎嗎？沒事去寺廟拜拜找個大師聊聊會好很多的，多聽聽佛歌會有好處的！保重吧！

你老公有頭腦、不打無準備之仗、和你沒離婚之前、已經培養了後備力量、和你離後、你前任立馬喜結良緣。你還在胡思亂想、想多了可能會瘋掉啊！

首先你要面對現實，不希望發生的事它不已經發生了嗎？這都是命，失去老公已經成為了一個無法改變的事實。哭也一天，笑也一天怎麼著都得活命。人要學會在逆境中成長！誰的一生也不能那麼一帆風順？就像電影籬笆女人和狗中，那個插曲裡邊唱的那樣，生活就像爬大山生活就像趟大河！當然啦，生活中也不完全是低谷沒聽說老天爺給你關上一扇門的同時，還會在另一個地方給你開啟一扇窗嗎？只要人活著總有活下去的理由和樂趣！時間長了你就會發現，人的一生沒有過不去的坎兒也沒有趟不過去的河！唐僧他們師徒取經還要經歷九九八十一難！更別說咱們一俗人了。既然老公已經沒了，你就是家裡的頂樑柱，孩子們的主心骨！套用沙家浜裡阿慶嫂的兩句話：槍把子在您手裡，主意您自己拿！希望你早日走出傷心的日子學會堅強！