1、恢復肌膚彈性

適當用維生素E來擦臉能夠達到很好的恢復肌膚彈性，促進肌膚嬌嫩，幫助人們補充肌膚水分的功效，從而讓面板恢復更年輕的狀態。而之所以有這樣的作用主要在於，維生素E能夠有效減少脂質過氧化物在血管壁上集聚，從而更好的改善血管健康，促進血管內凝血功能恢復正常，達到更好的增強血液迴圈作用。

2、防曬

維生素還有一定的防曬功效，這是因為維生素E這種成分本身就能夠達到很好的對抗紫外線，保護面板的作用，從而有效減少面板中由於和空氣接觸而產生的氧自由基，因而能夠達到很好的防曬作用。而且對於預防面板由於光照過度引發的衰老、曬傷、紅斑等症狀都有很好的防治功效。　　

3、滋潤面板

維生素E還能起到很好的滋潤面板功效，能夠有效幫助人體補充維生素成分，促進面板健康發展，從而為面板提供更好的天然保護屏障，促進面板變得滋潤，讓人們擁有更好的膚質狀態。

4、祛痘印

維生素E能夠有效促進面板新陳代謝，達到很好的促進黑色素沉澱消退，去除痘印的作用。

擴充套件資料

常見的富含維生素E的食物

富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。

壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。此外，紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E，含量最為豐富的是小麥胚芽，最初多數自然維生素E從麥芽油提取，通常從菜油、大豆油中獲得。