你好，胃部不適要擔心自己的情感狀態，因為胃腸道疾病都是心身疾病，有可能你胃病的根源就是情緒問題。

我們在精神科總能遇到情緒低落，煩躁、焦慮、坐立不安的患者會存在一些胃腸道不適症狀，而很多患者也只是有普通的不能再普通的慢性胃炎。

在消化科也會遇到長期存在胃部不適患者的情緒會有明顯的情感低落及煩躁、焦慮表現。尤其一些腸易激的患者消化道症狀會直接與患者的情緒成直接關聯。

所以說消化道疾病都是身心疾病，消化道症狀往往與患者的情緒好壞有直接關聯。

所以你說你的胃炎會伴隨失眠，和明顯的煩躁焦慮表現就變得不難理解了。

近些年科學研究的方向也表明了腸道菌群與中樞神經的情緒變化是存在密切關係的，我們吃的什麼？腸道里留存的細菌是什麼？可能會直接或間接的影響我們的情緒好壞。這樣的一種關係我們稱呼為腦腸軸。

腦腸軸是相互作用的平衡，所以透過調節情緒是完全可能改善腸易激等胃腸道疾病的，現實工作中也有一些消化科醫生也會嘗試使用抗抑鬱藥物治療難以改善的胃部不適感。

所以如果長時間存在這樣的症狀，完全可以在胃藥治療無效，或效果不理想的時候，選擇抗抑鬱藥物經驗性治療一下，如果抑鬱症狀能夠緩解，胃部不適感也會消失的。

你好！你有胃炎，慢恬胃炎，急性胃炎、反流性胃炎、不知你是那種，都是由於你心態，性格急燥、脾氣燥燥、愛發脾氣，愛生氣、飲食習慣不規律所至。胃不舒服，當然會影響休息導至失眠啦，心煩意亂接躔而至，

辦法有3，

l、調整心態，知足常樂，不生氣、不發脾氣。常言說，氣大傷身，這個身就是胃，人

一生氣就不能吃飯了，就是這個原因，我說的對吧？

2、養成良好的飲食習慣，不要飢一飩，飽一飩，一日三歺，建議、早歺少而好，午歺厚而飽，晚歺淡而少的原則。

3、康復

不吃藥、不打針，兩個穴位按摩就能冶好，我患反流性胃炎就是這樣治好的，這兩個穴位就是天樞和中脘，晚上早起之前常按摩就能治好。